خلق الله الأعشاب بالنسبة للناس لإطعامهم وعلى كل العشب أو الفاكهة ، فإن فائدة مفيدة مع نوع من الجسم يحتاج إلى مختلف عن الآخر ، بما في ذلك القرفة ، الفوائد قرفة ومصيره هو لحاء القرفة ، وهو نبات شجرة خضراء استوائية بطول 20 إلى 40 متر. تنمو في جنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية وغرب الهند والقرفة هي واحدة من الزيوت الأساسية أو المتطايرة وهناك أكثر من 100 نوع من القرفة.
الفوائد والضرر القرفة
ما هي أضرار القرفة؟
القرفة لديها العديد من الفوائد صحة ولكن في مقابل هذه الفوائد ، هناك أضرار للقرفة ومنها
- التفاعل مع عدد من الأدوية: أخذ القرفة بكميات محدودة مع الأدوية لا يسبب أي ضرر.
- ولكن عند زيادة استخدام القرفة عند تناول الأدوية ، يكون السبب الرئيسي لبعض المشاكل مع المرضى ، وخاصة مرضى السكري ومرضى الكبد.
- قرحة مورت: لقد عانى العديد من الأفراد الذين يتناولون القرفة من قرحة الفم المفرطة ، والسبب في ذلك يرجع إلى مادة الألدهيد في القرفة.
- زيادة فرص السرطان: يؤدي الاستخدام المفرط للقرفة إلى السرطان.
- لا سيما أنه يحتوي على مواجهة وتزيد هذه المادة من فرص سرطان الكبد وسرطان الرئة.
- مشاكل التنفس: قد يسبب الاستخدام المفرط للقرفة مشاكل في التنفس ، خاصة مع مرضى الربو
ما هي فوائد القرفة؟
وبالتالي القرفة لديها العديد من الفوائد الصحية. هذه الفوائد هي ما يلي:
- يقلل العدوى ويقتل الجراثيم: كما يمنع القرفة إطلاق الحمض الذي يسبب الالتهابات.
- يقلل من مستويات السكر: عندما تعمل القرفة ببطء الهضم أنه يقلل من ارتفاع السكر في الدم.
- فقدان الوزن: نظرًا لأن القرفة تعمل على إنقاص الوزن ، خاصةً التي اكتسبت نتيجة لاتباع نظام غذائي غير صحيح عالي الدسم ، وخاصة الدهون التي تتراكم في منطقة البطن.
- إنه يؤثر على الدماغ: مع زيادة القرفة من التركيز والاهتمام وتزيد من الاستجابة للقدرات البصرية والحركية.
- منع تخثر الدم: عندما تحدث خلايا الدم الحمراء في الأوعية أكثر من اللازم ، يكون الدم في شكل لزج ، لكن الزيوت الموجودة داخل القرفة تمنع هذا الكتل.
- الوقاية من السرطان.
- يقلل الكوليسترول.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
- تقليل ألم العادة الشهرية
- يزيل رائحة الفم.
- يقلل من التهابات المسالك البولية.