من الضروري لجميع الناس ، وخاصة في المراحل العمرية الصغيرة في أماكن وبلدان مختلفة حول العالم ، الحفاظ على شكل الجسم والحفاظ عليه بصحة جيدة ، وإلا فإنه سيتعرض لمرض نفسي وجسدي ، وهو بدانة أطفال سمنة الأطفال ، والأمراض الطبية الخطيرة التي تؤثر على الأطفال والمراهقين ، والأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة يعانون من زيادة الوزن على عكس العمر والارتفاع.
السمنة لدى الأطفال
السمنة لدى الأطفال
- السمنة لدى الأطفال مقلقة بشكل خاص ، لأن الزيادة الوزن غالبًا ما يؤدي إلى معاناة الأطفال من مشاكل صحية كانت تعتبر في السابق مشاكل للبالغين ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في دم.
- يعاني العديد من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة ، خاصة إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من السمنة.
- السمنة لدى الأطفال يمكن أن تحترم أيضًا احترام الذات والاكتئاب.
أعراض السمنة لدى الأطفال
- ليس كل الأطفال الذين يزيد وزنهم يعانون من زيادة الوزن أو يعانون من السمنة المفرطة. بعض أشكال أجسام الأطفال أكبر من المتوسط.
- عادة ما يحمل الأطفال كميات مختلفة من الدهون في الجسم في مراحل مختلفة من النمو.
- لذلك ، قد لا يعرف الأطفال ما إذا كان الوزن مشكلة صحية أم لا.
- يمكن أن يقيس مؤشر كتلة الجسم الطول والوزن ، وهو مؤشر مقبول لزيادة الوزن والسمنة.
- إذا لزم الأمر ، يمكن لطبيب طفلك استخدام مخططات النمو ، ومؤشر كتلة الجسم وغيرها من الاختبارات لمساعدتك في تحديد ما إذا كان وزن طفلك يسبب مشاكل صحية.
متى تزور الطبيب؟
- إذا كنت قلقًا من أن طفلك لن يتجاوز وزنه ، فيرجى استشارة طبيبه.
- سيقوم الطبيب بفحص نمو طفلك وتطوره ، وتاريخ زيادة وزن الأسرة وطولها ، وقياسات الطفل على مخطط النمو الخاص بك.
- هذا يساعد في تحديد ما إذا كان طفلك في نطاق غير صحي.
أسباب السمنة لدى الأطفال
السمنة لدى الأطفال
- تعتبر مشاكل نمط الحياة ونقص النشاط وزيادة السعرات الحرارية في الأطعمة والمشروبات الأسباب الرئيسية للسمنة لدى الأطفال.
- لكن العوامل الوراثية والهرمونية قد تلعب أيضًا دورًا.
عوامل الخطر التي تسبب السمنة لدى الأطفال
1- الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية
- قد يؤدي تناول الأطعمة العالية -Calorie بانتظام ، مثل الوجبات السريعة والسلع المخبوزة والوجبات الخفيفة ، إلى زيادة وزن طفلك.
- قد تسبب DeLine والوجبات الخفيفة زيادة في الوزن ، وهناك المزيد من الأدلة على أن المشروبات التي تم تحريكها السكر (بما في ذلك عصائر الفاكهة) تسبب السمنة لدى بعض الناس.
2- لا تمارس الأطفال
- أولئك الذين لا يمارسون الرياضة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن. لأنهم لا يستهلكون الكثير من السعرات الحرارية.
- يمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت في أنشطة ثابتة مثل مشاهدة التلفزيون أو لعب ألعاب الفيديو إلى هذه المشكلة.
3- عوامل الأسرة
- إذا كان طفلك ينحدر من عائلة مع زيادة الوزن ، فقد يزداد وزنه.
- هذا صحيح بشكل خاص في البيئات التي تتوفر فيها الأطعمة عالية الكالوري دائمًا ولا يتم تشجيع التمرين البدني.
4- العوامل النفسية التي تؤدي إلى زيادة الضغط الذي يزيد فيه الأفراد والآباء والأسر من خطر السمنة لدى الأطفال. يأكل بعض الأطفال وجبات كبيرة لحل المشكلات أو التعامل مع المشاعر مثل العصبية أو النكات. قد يكون لدى والديهم ميول مماثلة. 5- العوامل الاجتماعية والاقتصادية. في بعض المجتمعات ، يتمتع بعض الأشخاص بموارد محدودة ولا يمكنهم الدخول إلى السوبر ماركت. نتيجة لذلك ، قد يشترون الأطعمة الجاهزة التي لا تضر بسرعة ، مثل الأطعمة المجمدة والمكسرات والبسكويت. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يتمكن الأشخاص الذين يعيشون في مجتمعات منخفضة الدخل من الوصول إلى أماكن رياضية آمنة.
طرق لعلاج السمنة لدى الأطفال
السمنة لدى الأطفال
- يعتمد علاج السمنة على عمر الطفل وصحته.
- وفقًا لتوصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يوصى بأن يتبع الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين وأن المراهقين الذين يعانون من السمنة يتبعهم خطة فقدان الوزن.
- هذا يساعد على زيادة طول الطفل واستقرار وزنه.