من النباتات يُعرف الغريب باسم التوت من GODY وفوائد التوت المجفف الجفاف والتوت ينتمي إلى عائلة الباذنجان ، وهي نفس العائلة التي تتبع الطماطم زهوره له لون أرجواني ، ثم يتحول إلى اللون الأصفر. تنمو التوت الكوكوين على الكروم شبه المعدني والبطولة ، وأصوله تعود إلى شمال الصين.
فوائد التوت الجوي المجفف
تحتوي التوت القويجي على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة ، بما في ذلك:
- مصدر للفيتامينات والمعادن تحتوي التوت القاجي على نسبة كبيرة من فيتامين C.
- بينما ، كل 28 جرامًا من التوت غوغي هي 150 ملليغرام من هذا الفيتامين.
- وهذا يساوي 250 ٪ من القيمة الغذائية اليومية لفيتامين.
- علاوة على ذلك ، فإن هذا التوت هو مصدر للفيتامينات B والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم.
- مصدر غني بمضادات الأكسدة ، حيث أن مضادات الأكسدة لديها قدرة كبيرة على تحفيز الجهاز المناعي.
- وتقليل خطر الالتهابات والتعرض جسم لجذور حرة
- يوجد مصدر غني للبروتين هناك 8 أحماض أمينية تحتوي على التوت من الحجارة التي لا يمكن للجسم تصنيعها.
- يجب الحصول عليها من النظام الغذائي ، وزيادة واحدة في الخدمة.
- وهذا يساوي 28 جرامًا من التوت من العلامة ، وهو ما يقرب من 10 ٪ من القيمة الغذائية للبروتين
فوائد التوت Qawji وفقًا لدرجة الفعالية
- تساعد في خفض ضغط الدم. تناول التوت من Gogki لديه القدرة على خفض ضغط الدم.
- وهكذا ، من خلال نشاط أحد أنواع حمض الريبزي غير المبلل ، وخاصة في الفئران التي تحتوي على ارتفاع في ضغط الدم.
- كما أكدت الدراسات أن الغوجي يمكن أن يقلل من مستوى ضغط الدم بشكل كبير ، خاصة في الأشخاص الذين لديهم انخفاض في ضغط الدم.