الجلد طبقة رقيقة وحساسة للغاية ، وهي ضرورية ومهمة في حياة كل شخص لرعاية في الجلد الحفاظ عليها وصحتها ونضارتها وجمالها وطريقة الحصول على بشرة بيضاء في أسبوع يبحث عن العديد من الفتياتنحيف حول بشرة بيضاء صافية ، يجرب الكثير منهم العديد من الكريمات بالمواد الكيميائية ، والتي تأتي في بعض الأحيان سلبًا وتضر بالجلد ، والبعض الآخر يلجأ إلى وصفات طبيعية للحصول تضاعفت هذه المقالة ، وسوف نوفر لك العديد من الوصفات لتبييض وتخفيف الجلد.
قد تكون مهتمًا بـ:-أظافر الجلد ، وما هي أضرارها ومتى تستخدم
كيف تحصل على بشرة بيضاء في الأسبوع
حمض الجليكوليك
- يعمل حمض الجليكوليك على التخلص من الندوب وحب الشباب
- تغير اللون جلد بسبب أشعة الشمس ، بقع داكنة على الوجه
- كما أنه يعمل على علاج التجاعيد
- فعالية حمض الجليكوليك عن طريق الاختراق في الطبقات الخارجية للجلد من خلال محلول كيميائي
- هذا يؤدي إلى إزالة الطبقة الجلدية من الجلد عن طريق التقشير ، واستبدالها ببشرة صحية
التقشير الكيميائي هو أحد الطرق لتخفيف الجلد بالأجهزة طبيحيث يزيل التقشير الكيميائي طبقات الجلد الميتة والبثور ، وهذا النوع من التقشير يحتوي على كمية منخفضة من حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك. ملاحظة ، يجب تجنب استخدام التقشير الكيميائي إذا كنت بشرة حساسة.
للحصول على بشرة بيضاء مثل الثلج
الطماطم
- تعد الطماطم واحدة من أهم النباتات الطبيعية التي تأتي مع نتائج فعالة في تخفيف الجلد وتبييضها
- يتم استخدامه كمقشر طبيعي.
- الطريقة: أولاً نخلط كمية مناسبة من عصير الطماطم بنفس كمية الزبادي
- وأضف ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- بعد ذلك نضع الخليط على جلد الجلد والرقبة
- اترك الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة ، ثم اغسل الوجه بالماء.
- نكرر هذه الوصفة للحصول على نتائج مرضية
- من الأفضل شرب كوب من عصير الطماطم للحصول على بشرة صافية لأنه ينقي الجسم ثم وجه السموم والشوائب.
العسل والفراولة
يبيض خليط العسل والفراولة بشكل فعال بسبب العناصر الغذائية المختلفة.
كيفية التحضير:
- أولاً ، نهرس 10 فراولة مع شوكة صغيرة ، ثم نضيف ملعقة صغيرة من العسل حتى يتشكل مزيج ثابت.
- نضع الخليط على الجلد ، ثم نغادر لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرر الوصفة بانتظام.
عصير الليمون
الليمون هو واحد من الفواكه التي يتم إغراءها من قبل العديد من الفيتامينات التي تساعد على التخلص من الشوائب من الوجه. كما أنه يحتوي على خصائص طبيعية تساعد على تخفيف الجلد ، وطريقة التحضير
نخلط نصف عصير الليمون مع نفس كمية الماء.
بعد ذلك ، قم بإزالة قطعة من القطن في عصير الليمون الخفيف ، ثم قم بتوزيعه على الجلد.
نترك عصير الليمون لمدة 15-20 دقيقة.
بعد ذلك شطف الجلد بشكل جيد
بعد غسل الوجه بالماء ، ضعي كريم ترطيب للجلد
هذا هو عند تطبيق العصير على تجفيف الجلد.
تتكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع
اتبع النظام الغذائي
أحد أهم الأشياء التي تضيف إلى الجلد هي الأكل الصحي
- من الأفضل تناول الخضروات والفواكه الطازجة بدلاً من وضعها في التركيبات والوصفات
- حيث تساهم الأطعمة الصحية المتوازنة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة للبشرة في تخفيف ونضارة لون البشرة ، وخاصة الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على الفيتامينات E ، و C ، A ، A ،
- المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك وزيت الكتان الغني بالمواد المغذية وأحماض أوميغا -3 تعمل أيضًا على نضارة وصحة الجلد والأظافر والشعر
- من الأفضل تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون لأنها تغمق الجلد.
قد يكون مهتمًا بـ:-فيتامين فيتامين للأظافر المثالية