حنين للماضي طبقة رقيقة وحساسة للغاية ، وهي ضرورية ومهمة في حياة كل شخص لرعاية الجلد والحفاظ عليه ، وصحته ، نضارة ، جمال ، وطريقة الحصول على بشرة لامعة مشرقة. كانت الأيام التي كانت فيها الجلد المتوهج أولوية قصوى للنساء فقط! في هذه الأيام ، يتوق الجميع إلى شوائب ناعمة وأكثر سلاسة ومزيد من الشوائب. ومع انغماس كل واحد منا في جداول زمنية ثقيلة وعادات الأكل غير المنتظمة وغير كافية ينام والتلوث ، أصبح الحصول على بشرة متوهجة لا تشوبه شائبة وصورة مثالية مهمة وهامة إن لم تكن مستحيلة.
قد تهتم:- كيف يتم استخدام مياه الأرز لرعاية الشعر؟
كيفية الحصول على بشرة لامعة مشرقة
في حين أن هناك العشرات من المنتجات رعاية مع توفر الجلد والجمال في السوق ، لا شيء مماثل للجودة والكمال منتجات طبيعي. لذا ، أدخل مطبخك اليوم واجعل بعضًا من هذه العلاجات المنزلية السهلة التي تمنحك بشرة متوهجة!
كُركُم
تنعم الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا ، والتي تعد واحدة من التوابل الإلهية التي لن تتركك أبدًا. الكركم هو مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في تحقيق هذا التوهج الرائع. أنه يحتوي على الكركمين ، وهو عامل مضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من الانتفاخ. لا يعطي الجلد توهجًا فقط ، ولكن الكركم يعمل أيضًا على تجديد شباب الجلد والحفاظ على الجلد باهت
لا يزيل الكركم فقط الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد ، ولكن أيضًا يعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة الجلد ونضاره.
كيفية استخدام الكركم لبشرتك
امزج حوالي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من دقيق الحمص (دقيق الحمص). أضف ما يكفي من الحليب/الماء واخلطه جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة. الآن ، أضف بضع قطرات من ماء الورد وتخلط مرة أخرى. ضع العجينة على وجهك ورقبتك واتركها لتجف. ثم شطفه بالماء البارد.
يجب عليك تضمين هذه الخطوة في روتين صحة الجلد الصحي.
عسل
العسل مرطب رائع ويساعد في ترطيب الجلد. تساعد خصائص شهر العسل المضادة للبكتيريا في سقي الالتهابات وتقليل العيوب وحب الشباب في المنزل. العسل يضمن البشرة النظيفة. غني في خصائص تبييض ويساعد في اختفاء التصبغ والندبات.
كيفية استخدام العسل لبشرتك
يمكنك وضع العسل مباشرة على وجهك ومساحة الرقبة ، ولكن تأكد من أن بشرتك نظيفة ورطبة. التدليك لبضع دقائق ، مما يسمح للجلد بامتصاصه. الآن ، اغسل بالماء الفاتر.
قد تهتم:- أقراص بيكو فورتي لعلاج فيتامين ب. فورت
زيت الزيتون
زيت الزيتون يعمل كمضاد للأكسدة للجلد. يساعد في منع شيخوخة الجلد المبكرة. من المعروف أن تطبيق زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس يحارب الخلايا المسببة للسرطان. من المعروف أن زيت الزيتون مناسب لتلف الجلد. إنه ليس الجلد الرائع فحسب ، بل يمنحه أيضًا توهجًا لطيفًا ساطعًا.
كيفية استخدام زيت الزيتون لبشرتك
كل ليلة قبل أن تنام على السرير ، خذ بضع قطرات من زيت الزيتون ووضعه على وجهك ورقبتك. التدليك في اتجاه تصاعدي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. الآن ، قم بغطاء منشفة في الماء الدافئ ، واضغط عليها من الماء الزائد ووضعها على وجهك ورقبتك لمدة دقيقة تقريبًا. قم بغطاء المنشفة مرة أخرى في الماء الدافئ واستخدمها لمسح الزيت الزائد على الوجه والرقبة. الآن ، بمنشفة نظيفة أخرى ، تجفف الوجه والرقبة. يجب عليك أيضًا تضمين هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة الموسمية.
عصير البرتقال
من المعروف أن البرتقال غني بفيتامين C ويساعد على إزالة السموم. يساعد كوب من عصير البرتقال يوميًا في تنظيف الجلد وتجديد شبابه في أقرب وقت ممكن. بفضل فيتامين C وحمض الستريك ، تساعد البرتقال أيضًا على التحكم في حب الشباب وإعطاء تماسك الجلد.
كيفية استخدام عصير البرتقال لبشرتك
لذا ، اجعل بعض البرتقال كل صباح ممارسة منتظمة. أضف القليل من الملح وبعض الفلفل الأسود إلى هذا العصير الطازج وشربه مع عناصر الإفطار العادية الأخرى. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا تناول بضع قطع من قشر البرتقال وطحنها ببضع قطرات من ماء الورد لصنع عجينة ناعمة. ضع العجينة على وجهك بالكامل وارفعها بعد 15 دقيقة من الماء البارد.
لبن
هرمون التيروزين ، الذي يتحكم في الميلانين ، يؤدي إلى ظلام الجلد. يتحكم الحليب في مستوى تركوزين في الجلد ويعزز توهج الجلد. الحليب الخام هو واحد من أسهل المكونات التي يمكن الوصول إليها للحصول على بشرة جيدة المظهر.
كيفية استخدام الحليب لبشرتك
يمكنك تطبيق الحليب الخام على بشرتك أو مزجه مع أي مكونات أخرى وتشكيل عجينة.
خيار
الجلد الجاف ، تكسير الجلد ، الدوائر المظلمة؟ قم بتضمين الخيار ليس فقط في نظامك الغذائي ولكن أيضًا في نظام التجميل الخاص بك. الخيار له نفس مستوى الهيدروجين مثل بشرتنا. يساعد في تجديد الطبقة الواقية للجلد ، والحفاظ على ترطيب الجلد وبالتالي تعزيز الجلد المتوهج.
كيفية استخدام الخيار لبشرتك
يمكنك وضع شرائح من الخيار على عينيك كما تظهر في جميع المجلات وأجهزة التلفزيون. يمكنك أيضًا وضع الخيار في مطحنة الخلاط وتطبيق العصير.
البابايا
ليس فقط أنه مفيد للكبد ولكن جعل العجائب لبشرتك. يحتوي هذا الإنزيم على خصائص تفتيح البشرة ويمكن أن تخفف من الندوب والعيوب إذا تم تطبيقها عليها. يعمل بابايا أيضًا كمقشر لطيف ويساعد على إزالة خلايا البروتين غير النشطة والخلايا الجلدية الميتة. يعطي نتائج رائعة ويحافظ على بشرة شابة وصحية مع توهج جميل
كيفية استخدام البابايا لبشرتك
يمكن أيضًا وضع البابايا في مطحنة الخلاط وكذلك العجين يمكن وضعه بسخاء على الجلد.
الألوة فيرا:
الألوة فيرا غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مفيدة لبشرتنا. الصبار يحافظ على نضارة ونعومة الجلد. كما أنه يمنع حب الشباب. تطبيق Aloe Vera يساعد حروق الشمس بشكل أسرع. يساعد تطبيق الصبار على الجلد على الحفاظ على ترطيب الجلد ، ويحسن المرونة ويمنع التجاعيد.
كيفية استخدام الألوة فيرا لبشرتك:
يمكنك صنع عصير الألوة فيرا في المنزل أو إضافة هلام الألوة فيرا إلى العصائر والمشروبات الأخرى. يمكن أيضًا تطبيقه مباشرة على الجلد. كشط برفق هلام الألوة فيرا من الأوراق وقم بتطبيقه على بشرتك. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
قد تهتم:- كيفية تنظيف الجلد بأكثر من طريقة