الرضاعة الطبيعية هي مهارة تستغرق وقتًا للتعود عليها ، تتساءل العديد من الأمهات عما إذا كان أطفالهن يتغذى جيدًا ويحصلون على ما يكفي ، خاصة في الأيام القليلة ، ولكن بمجرد إتقانك ، ستجد أنها أسهل وأكثر إرضاء بالنسبة لطفلك ، نحن هنا لتوفير الكثير من المعلومات والمشورة المفيدة حولها ، إذا كان لديك أي مخاوف أو أسئلة ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو قراءة هذه المقالة ، وتذكر دائمًا أن حليب الصدر يوفر أجسامًا طبيعية (البكتيريا المميتة ) التي تساعد طفلك على القتال اشتعال مثل الحشرات في المعدة والإسهال ونزلات البرد والتهابات الصدر والأذن.
كيف يتم الرضاعة الطبيعية؟
- يوفر حليب الثدي مزيجًا مثاليًا من الفيتامينات والتغذية ، لأنه من الأسهل بكثير الهضم من صيغة الرضع.
- يستغرق الأمر وقتًا لتحديد أفضل حالات الرضاعة الطبيعية.
- لا توجد مواقف “صحيحة” تتعلق بما تشعر به كلاهما أكثر راحة ، لذا جرب كل الطرق لمعرفة أيهما أفضل.
- تذكر أن تقدم كل من الثديين وتبديل الثديين بعد كل تغذية.
- احمل جسد طفلك بالكامل بالقرب من مستوى أنفه مع حلمة الثدي.
- دع رأس طفلك يميل قليلاً حتى تتمكن شفته العليا من اللعنة على الحلمة ، وهذا من شأنه أن يساعد طفلك على صنع فم مفتوح وعريض.
- عندما يفتح فم طفلك على نطاق واسع ، يجب أن يكون ذقنه قادرًا على لمس ثدييك أولاً ، ورأسه يعود إلى الوراء حتى يصل لسانه إلى أكبر قدر ممكن من الثديين.
- أثناء لمس ذقن طفلك بثبات إلى ثدييك وأنفك ، يجب أن يكون فمه مفتوحًا على مصراعيه.
- يجب أن ترى المزيد من الجلد الداكن على الشفة العلوية لطفلك أكثر من أسفل شفته السفلية.
- سيبدو خدين طفلك ممتلئًا وجولة أثناء الرضاعة الطبيعية.
تحديات الرضاعة الطبيعية
قد تكون هناك أوقات تكون فيها الرضاعة الطبيعية من الصعب ، لا تتجاهل أبدًا أي مشاكل قد تواجهها ، تحدث إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن ، أسفل بعض مشاكل التغذية الشائعة ، ونصائح حول ما يجب القيام به:
- عادة ما يبدأ المغص عندما يصل الطفل إلى بضعة أسابيع من العمر – ويتوقف عندما يتراوح عمره من 4 إلى 6 أشهر.
- إذا كان طفلك الذي يعاني من صحة جيدة ويبكي بلا هوادة لمدة 3 ساعات أو أكثر يوميًا ، فقد يكون ما لا يقل عن 3 أيام في الأسبوع (يحدث هذا لمدة 3 أسابيع أو أكثر) هو السبب في ذلك.
- تشمل الأعراض:
- البكاء الشديد لعدة ساعات.
- تمدد القبضات ، وانحناء الظهر ، وسحب الركبتين إلى البطن.
- احمرار الوجه عند البكاء.
- لا شيء لا يبدو أن يجعله أفضل.
تهدئة الطفل بالمغص
- لسوء الحظ ، لا يوجد علاج فعلي من أجل مغص الأطفالمجرد طرق لتخفيفه وتهدئته أيضًا ، قد تجد أن ما يجري في يوم من الأيام ليس له أي تأثير في اليوم التالي.
- الإفطار: كسر طفلك أثناء وبعد كل تغذية ، انظر إلى عبء طفلك للتعرف على الأساليب.
- يجلس طفلك بشكل مستقيم ، عند الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة ، اجعل طفلك مستقيمًا قدر الإمكان ، سيساعد هذا على تقليل كمية الهواء الذي يبتلع.
- أثناء نوبات البكاء ، امسك طفلك على صدرك حتى يسمع نبضات قلبك.
- أظهر لطفلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تساعد حركة التأرجح في هز طفلك بين ذراعيك.
- في حديثنا عن الرضاعة الطبيعية ، والحمام الدافئ والتدليك ، يمكن أن يكون الحمام الدافئ مهدئًا ، يليه تدليك لطيف للبطن (في حركات لطيفة ودائرية على البطن).
- حاول تهدئة الجو ، وإيقاف تشغيل التلفزيون ، وتقليل الأضواء ، وحاول أن تأخذ نفسًا عميقًا بنفسك.