هناك مجموعة من العصائر التي تعتبر واحدة من أفضل العصائر التي يمكن تناولها بجوار الطعام في شهر رمضان. تتكون هذه العصائر من أكثر من نوع واحد من الفاكهة وهي مستعدة بسرعة وبسيطة ، ولأننا نشعر دائمًا بالعطش في رمضان بسبب عدم تناول الماء أثناء النهار ، يجب أن نشرب كمية مناسبة من الماء وكذلك العصائر من أجل الحصول على تخلص من الشعور بالعطش والشعور بالانتعاش والراحة ، لأن السوائل مهمة للغاية من أجل تجديد نشاط الجسم. بدون السوائل ، لن يتمكن الأفراد من القيام بأي نشاط ، سواء كان هذا النشاط قويًا أم ضعيفًا ، لذلك يجب أن تكون العصائر في حالة سكر بشكل مستمر من الإفطار حتى Suhoor.
كوكتيل المانجو مع الأناناس
المانجو هي ثمرة مميزة لا يمكن لأحد أن يقاومها لأنه يتميز بذوقه القوي ورائحةه الجميلة ، في حين أن الأناناس له نفس خصائص المانجو ، حيث يتمتع الطعم القوي والرائحة الذكية بخلاف الفوائد والأهمية العظيمة التي يتمتع بها بواسطة كل من المانجو والأناناس.
مكونات
- قطعة الأناناس (نصف كوب).
- المانجو (نصف كوب).
- الليمون الطازج ، شرائح مفرومة.
- عصير الخوخ الطبيعي.
- الزنجبيل الطازج (ملعقة).
- شرائح الأناناس للتزيين.
- الثلج.
- ماء.
- سكر.
كيفية التحضير
- لقد ضرب بشكل فردي في الخلاط ليصبح عصير.
- الأناناس هو أيضا ضرب وحده لتصبح عصير.
- تتم إضافة جميع العصائر معنا في الخلاط مع الزنجبيل والسكر وتخلط معًا بشكل متجانس.
- كوكتيل المانجو والأناناس صب في أكواب تحتوي على قطع صغيرة من الجليد.
- تم تزيين أكواب الكوكتيل المانجو والأناناس بشرائح الليمون والأناناس المتاحة لنا.
كوكتيل الفراولة مع الموز
واحدة من أشهر الفواكه التي يمكن أن تخلط مع الفراولة وإعطاء ذوق لا مثيل له هو الموز ، وهو مناسب للغاية للاستخدام في العمل الذي يجمع بينه مع الفراولة ، والموز هو ملازم للفراولة في أكثر العصائر.
المكونات
- عصير البرتقال (نصف كوب).
- يمكن استخدام السكر أو العسل.
- سيربيري خفيف من أجل مزج المكونات.
- الفراولة الطازجة (كوب).
- موز ناضج (كأس).
- الثلج.
كيفية التحضير
- يتم كسر الجليد ووضعه في الخلاط ، ثم أضف كمية عصير البرتقال المتاح معنا.
- تتم إضافة كعكة الضوء أيضًا في الخلاط ، ثم يتم وضع ثمارنا في الوصفة على المكونات في الخلاط.
- ابدأ في ضرب العصير ليكون مباركًا ومتجانسًا.
- يتم القضاء على البذور عن طريق تصفية الكوكتيل.
- يتم تقديم الكوكتيل عن طريق سكبه في الكؤوس مع بعض من Snowfite.
Machito Kiwi مع النعناع
إنه عصير من العصائر التي يتم تحضيرها باستخدام كيوي مهم للغاية للجسم وأوراق النعناع الطازجة. يتميز هذا Machito بالطعم الفريد ويتميز بالفائدة الكبيرة التي لا يمكن التغاضي عنها.
المكونات
- كيوي الطازجة والناضجة.
- أوراق النعناع الطازجة.
- سكر.
- عصير الليمون (نصف كوب).
- كيوي وشرائح الليمون والنعناع ليتم تزيينه مع الكؤوس.
- التغلب على الثلج.
كيفية التحضير
- اغسل ثمار الكيوي ، نظف جيدًا ، ثم قطع البذور ورميها.
- غسل الأوراق وتنظيف من الغبار.
- يتم وضع ثمار الكيوي في الخلاط بالإضافة إلى أوراق النعناع وعصير الليمون.
- يتم تحلية ميشيتو بالسكر عن طريق إضافته إلى المكونات في الخلاط.
- مكونات ميشيتو تضرر للاستمتاع والمتجانس.
- يتم القضاء على بذور كيوي إذا وجدت عن طريق تصفية ميشيتو.
- يتم تقديم Machito عن طريق سكبها في الكؤوس مع بعض من Snowfite.
- تزيين الكؤوس من أعلى مع شرائح الليمون والكيوي وأوراق النعناع الطازجة.
كوكتيل الفاكهة الطبيعية مع الأفوكادو
من المهم للغاية لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من تشكيل الأورام السرطانية ، كما يوفر للجسم الفيتامينات اللازمة ، لذلك سنستخدم الأفوكادو مع الفواكه الطبيعية لصنع أفضل كوكتيل.
المكونات
- الأفوكادو هو الحجم المناسب.
- البطيخ قطع مكعبات بدون لب (كوب).
- مكعبات قطع الأناناس (كوب).
- الفراولة (كوب).
- عصير الليمون الكامل.
- جوز الهند المبشور أو أي نوع من المكسرات المفضلة.
- سكر.
كيفية التحضير
- يتكون عصير منفرد من كل نوع من الفاكهة في الوصفة.
- يتم تقطيع الأفوكادو لتصبح ناعمة.
- يتم وضع جميع العصائر المحضرة باستخدام الفواكه في وعاء واحد مع الأفوكادو المفروم وعصير الليمون.
- يتم خلط هذه العصائر معًا بالإضافة إلى الأفوكادو أو الليمون والسكر أو جوز الهند أو المكسرات المتاحة لنا.
- يتم القضاء على بذور الفراولة والبطيخ والأناناس عن طريق تصفية الكوكتيل.
- يتم تقديم الكوكتيل عن طريق سكبه في الكؤوس مع بعض من Snowfite.
- يمكن تزيين الفواكه وكؤوس الأفوكادو بالمكسرات المبشورة أو جوز الهند.
موكيتو أورانج ورومان
إنه عصير مفيد للغاية للجسم ، لأنه مصنوع من البرتقال والرمان ، وهذان النوعان من الفاكهة مهمان للغاية لأنهما أحد أكثر الفواكه التي يزخر بها فيتامين C بالإضافة إلى الحديد اللازم لزيادة الدم في الجسم.
المكونات
- عصير البرتقال الطازج (4 أكواب).
- عصير الرمان الطازج (2 كوب).
- نصف كوب صغير من عصير الليمون.
- عسل النحل الطبيعي.
- التغلب على الثلج.
كيفية التحضير
- يتم خلط جميع العصائر المطلوبة في الوصفة مع الجليد في الخلاط.
- ثم يتم وضع العسل ويتم خلط العصائر مع العسل مرة أخرى.
- يتم تقديم Moachito Orange و Pomegranate عن طريق سكبها في الكؤوس مع بعض من Snowfite.
- تزيين الكؤوس من أعلى مع شرائح برتقالية أو الليمون.
عصير وتواريخ الكركديه هندي
يتحكم الكركديه في ضغط الدم في الجسم ، لذلك سنقوم بإعداد عصير صحي وجميل باستخدام كل من الكركديه والتواريخ الهندية اللذيذة.
المكونات
- عصير هندي طبيعي (كوب).
- الماء (2 لتر).
- السكر (ونصف أكواب).
- عصير الكركديه (كوب).
كيفية التحضير
- تتم إضافة كل من الكركديه وعصير التمر في وعاء.
- يُضاف كمية السكر وكمية الماء في الوعاء إلى هذه العصائر وخلطها حتى يختفي السكر تمامًا.
- يتم وضع الوعاء على نار خفيفة ليغلي.
- بعد الغليان ، تتم إزالة الوعاء من النار.
- تظل العصائر كافية لتبرد ثم تبقي داخل الثلاجة لليوم الثاني.
- يجب تصفية عصير الكركديه والتواريخ.
- من الممكن تقليل تركيز العصير بالماء.
- يتم سكب عصير الكركديه والتواريخ في الكؤوس.
- أضف Snowfite في أكواب العصير لتكون باردة ومنعشة.
كوكتيل فاكهة مختلف
يتم تحضير هذا الكوكتيل بمساعدة أكثر من نوع واحد من الفاكهة بالإضافة إلى الحليب الطازج إذا كان متاحًا أو الحليب المجفف.
المكونات
- لبن.
- سكر.
- التفاح الأحمر.
- موز.
- ماء.
- الفراولة.
كيفية التحضير
- تتم إزالة المقاييس من التفاح والموز ، ثم قطع.
- يتم وضع الفراولة والتفاح والموز والحليب في الخلاط مع السكر وكمية الماء.
- كل الأشياء في الخلاط تضرر.
- يتم القضاء على بذور الفراولة ويتم ملء التفاح عن طريق تصفية الكوكتيل.
- يتم تقديم الكوكتيل عن طريق سكبه في الكؤوس مع بعض من Snowfite.
في النهاية ، تعتبر العصائر التي يتم تحضيرها من أكثر من فاكهة مهمة للغاية في شهر رمضان ، لأنها لديها كمية كافية من العناصر الغذائية التي تغذي جسم الإنسان وتساعد في موازنةه طوال اليوم.