عندما يكون السكر منخفضًا ، يتعرض الكثير من الناس لخفض مستوى السكر في الدم على وجه الخصوص ، والأشخاص المصابين بداء السكري ، حيث يبلغ مستوى السكر 70 ملغ/دل ، أو أقل ، والسكر الطبيعي في الدم هو بمعدل يتراوح بين 70-110 ملغ /ديل سوف نتعلم معا التفاصيل حول متى يكون السكر منخفضًا من خلال هذه المقالة ، تابعنا.
متى يكون السكر منخفضًا
يتناقص مستوى السكر في الدم نتيجة لعدة أسباب ، سنشرح لك أسباب خفض مستوى السكر في الدم خلال هذه الفقرة. أحد أسباب خفض مستوى السكر في الدم هو ما يلي:
طبيعة النظام الغذائي
غالبًا ما يكون للأشخاص الذين يستخدمون علاج الأنسولين كمية من الأنسولين أكبر من كمية الكربوهيدرات التي يجب تناولها في وجبة واحدة ، وفي أوقات أخرى قد تؤدي بعض الممارسات الغذائية إلى انخفاض في السكر بينهم
ما يلي:
- استخدم الأنسولين مع وجبة في وقت متأخر بعد ذلك.
- أيضا في حالة شرب الكحول دون الأكل.
- استخدم الأنسولين دون تناول وجبة.
قد تؤدي بعض الأدوية إلى انخفاض في مستوى السكر في الدم
- هناك العديد من الأدوية التي تؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم ، مثل الأنسولين ، وبعض الأدوية لعلاج مرض السكري الذي يتناول عن طريق الفم وغيرها من الأدوية غير الخاصة بمعالجة مرض السكري ، وفي حالة وجود سبب السكر في الدم واحدة من هذه الأدوية ، ثم هو ضروري. يجب على المريض تسجيل الوقت والتاريخ والأعراض التي عانى منها ، والتشاور مع الطبيب المعالج من أجل إجراء الإجراء المناسب في ضبط جرعات الأدوية.
ممارسة التمارين الرياضية
- في معظم الوقت تم ممارسة التمارين الرياضية ، وهذا يؤدي إلى نقص مستوى السكر في الدم في بعض الأحيان.
بعض الأمراض والاضطرابات
- تؤدي بعض الأمراض والاضطرابات إلى نقص مستوى السكر في الدم ، مثل اضطراب الغدة النخامية ومرض أديسون وبعض الأورام مثل ورم البنكرياس.
انظر أيضا:
أعراض خفض مستوى السكر في الدم
تختلف أعراض خفض نسبة السكر في الدم عن شخص ما ، وقد يعاني آخر من الأعراض والبعض الآخر يعاني من أعراض أخرى ، والأعراض الشائعة على النحو التالي:
- زيادة في سرعة ضربات القلب.
- الارتباك ، الارتباك للرؤية.
- الشعور بالجوع.
- شحوب.
- صداع.
- التعرق.
- قلق.
مضاعفات خفض السكر في الدم
قد تحدث مضاعفات تقليل نسبة السكر في الدم في حالة عدم علاج نقص السكر على الفور ، لأن هذه الأعراض تصبح أكثر خطورة ، وهي على النحو التالي:
- اضطراب الكلام.
- خدر عن طريق الفم واللسان.
- نوبة عصبية مثل (الصرع).
- التركيز الضعيف ، الكوابيس.
- غيبوبة.
انظر أيضا:
علاج مستويات السكر في الدم
عندما تشعر بهذه الأعراض المذكورة سابقًا ، يجب عليك أولاً التحقق من مستوى السكر في الدم. إذا كنت تعاني من انخفاض مستوى السكر ، فاتبع التعليمات التالية:
- يجب أن تأخذ 15 غراما من الكربوهيدرات البسيطة مثل (ملعقة كبيرة من السكر).
- يجب عليك أيضًا إعادة فحص السكر بعد 15 دقيقة.
- بينما إذا استمر مستوى السكر ، فيجب عليك تكرار ما سبق.
- أما بالنسبة لنسبة السكر إلى مستوياتها الطبيعية ، يجب عليك تناول وجبة خفيفة.
- أيضا إذا كانت الوجبة ضرورية بعد ساعة ، أو أكثر.
- من المهم أيضًا إخبار الطبيب إذا كنت تعاني من مرض السكري ، وكان لديك أمراض في خفض مستوى السكر في الدم ، وتكررت الأعراض المذكورة أعلاه أكثر من مرة خلال أسبوع واحد.
انخفاض السكر بعد الأكل
انخفاض السكر بعد الأكل هو انخفاض في الجلوكوز في الدم بمعدل أقل من 45 – 50 ملغ ديسيليل ، كما يصبح على النحو التالي:
- يحدث انخفاض في السكر في الدم من معدله الطبيعي ، حيث أن الجلوكوز هو المصدر المهم في الجسم من أجل تزويدها بالطاقة اللازمة التي يتطلبها الأكل.
- يمكن أن يؤثر انخفاض نسبة السكر في الدم أيضًا على الأشخاص الذين لا يصابون بمرض السكري ، باعتباره انخفاضًا تفاعليًا ، أي الأكل مباشرة.
- أيضا ، يحدث الانخفاض التفاعلي نتيجة لوجود بعض الأمراض في الشخص الذي يعاني من السكر في الدم ، حيث تظهر العلامات في الشخص الذي يقلل من السكر ولكن سرعان ما تختفي هذه الأعراض بعد تناول الحلويات ، والسكريات بعد 15 دقيقة على الأقل قد مرت .
انظر أيضا:
انخفاض السكر
يمكننا علاج انخفاض نسبة السكر في الدم فورًا باتباع الخطوات التالية:
- يتم تناول المريض من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكريات إذا كان المريض مستيقظًا.
- أيضا خذ مرض السكري لرفع السكر في الدم.
- في حالة فقد المريض وعيه ، يجب عليه ضخ الجلوكوز عن طريق الوريد.
- بينما تتم عمليات الفحص لمعرفة سبب الانخفاض في المستوى المتكرر للسكر في الشخص المصاب.
الوقاية من انخفاض السكر في الدم
يمكنك منع انخفاض مستوى السكر في الدم باتباع التعليمات التالية:
- مع الأخذ في الاعتبار الالتزام بالوصفات العلاجية التي يحددها الطبيب للمريض.
- هل الوجبات الخفيفة كل ثلاث ساعات.
- أيضا تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل (الخضار ، الفواكه).
- تقليل الأطعمة التي تحتوي على السكريات ، خاصة إذا كانت المعدة فارغة.
- ممارسة ، الجري بشكل مستمر.
- تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على بروتينات ، مثل (اللحوم والأسماك) ، وتناول الأطعمة الكربوهيدرات ، مثل (الأرز والخبز والبطاطس).
- مع الأخذ في الاعتبار المتابعة المستمرة -up للطبيب المعالج.
في نهاية هذه المقالة ، وجدنا عندما يكون السكر منخفضًا مع أعراض خفض نسبة السكر في الدم ، وكذلك مضاعفات خفض السكر في الدم ، وعلاج خفض السكر في الدم ، حيث تعرفنا على انخفاض السكر بعد الأكل ، وعلاج انخفاض السكر ، مع منع انخفاض السكر انخفاض السكر في الدم ، وجميع التفاصيل الأخرى.