عندما يكون آلام الظهر خطيرًا ، لا شك أن آلام الظهر هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس ، ومن الجدير بالذكر أن آلام الظهر قد تضاعف بين الشعور بين الشعور بألم العضلات والشعور بألم حرق أو شيء من هذا القبيل على غرار الطعن ، في الحالات ، تختلف الذروة بين الشخص والآخر ، حيث قد تزداد شدة آلام الظهر عند المشي أو الوقوف ، أو عند الانحناء ، أو عند حمل شيء ما ، ومن خلال المقالة التالية ، سنتعلم عن وقت ألم الظهر خطير.
ما هي أسباب آلام أسفل الظهر
قبل معرفة متى يكون ألم الظهر خطيرًا ، هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الألم في المنطقة الخلفية على وجه التحديد في المنطقة السفلية من الظهر ، والتي قد تكون من ما يلي:
- التهاب المفاصل: إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى انخفاض آلام الظهر لأنها تؤدي إلى تضييق المنطقة المحيطة بالأنابيلين.
- السمنة: لأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن هم الأكثر عرضة لخفض آلام الظهر ، لأن الوزن الزائد يضغط على الفقرات.
- الشريحة الفقيرة: هذه هي الحالة التي تنزلق فيها فقرات العمود الفقري من مكانها ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل الظهر.
- عرق النسا: هذه هي الحالة التي يضغط فيها العمود الفقري على الأعصاب الموجودة في منطقة الخلفية.
- هشاشة العظام: نظرًا لأن الأشخاص المصابين بمرض هشاشة العظام هم أكثر عرضة للإصابة بالألم في أسفل الظهر.
- العمر يتقدم في العمر: غالبًا ما يعاني كبار السن من الألم في أسفل الظهر ، لأنه مع عصر الشخص يعاني الشخص من الاستقرار بسبب تلاشي الأنسجة الرخوة بين الفقرات ، مما يسبب الألم.
- نمط الحياة: نظرًا لأن العمل في بعض المهن التي تتطلب جهدًا شاقًا أو عنيفًا أو حمل أشياء ثقيلة يؤدي إلى تطور آلام أسفل الظهر مع مرور الوقت.
- من بين الأسباب جاءت من إجهاد العضلات ، وعدم ممارسة الرياضة ، والوزن الزائد ، والتدخين ، والظروف النفسية.
انظر أيضا:
متى يكون ألم الظهر خطيرًا؟
إن السؤال حول متى يكون آلام الظهر خطيرًا هو أحد الأسئلة التي زادها البحث ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض حالات الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ، والتي قد تكون خطرة ، بما في ذلك ما يلي:
- ألم حاد وشديد.
- انتقل الألم من مكان إلى آخر.
- ضعف مفاجئ في الساقين.
- سلسلة البول.
- خدر أو وخز في ليثيا أو الفخذ.
- الساقين الضعيفة وسلسلة البول معا.
انظر أيضا:
ما هي أهمية آلام أسفل الظهر المزمنة
بعد أن تعرفنا على متى يكون ألم الظهر خطيرًا ، يجب أن نعلم أن أهمية آلام أسفل الظهر المزمنة ، التي تستمر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، تشير إلى وجود مشكلة في المفاصل أو القرص أو تهيج الجذر العصبي ، الذي يلي. أتى:
- قرص القطن.
- قرص نصي.
- الضعف المفصل الوجه.
- التهاب الجليد.
- تضيق العمود الفقري.
- انزلاق العمود الفقري.
- تقسيم العمود الفقري.
- الصدمات والكسور والكسور الانضغاطية.
انظر أيضا:
علاج آلام الظهر بالأعشاب والزيوت
ليس هناك شك في أنه بعد تحديد عندما يكون ألم الظهر خطيرًا ، هناك بعض الأعشاب والزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج آلام الظهر ، والتي قد يأتي منها ما يلي:
- زيت النعناع: إنه واحد من أقوى المسكنات الطبيعية ، حيث يحتوي زيت النعناع النقي على 44 ٪ على الأقل من محتوى المنثول البحت ، والذي يستخدم على نطاق واسع للألم من مصادر مختلفة.
- زيت الليمون: وهو ما يساعد إلى حد كبير في تقليل الالتهاب وعلاجه ويقلل من آلامه.
- زيت اللافندر: أحد أكثر الزيوت استخدامًا هو علاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الإغاثة وآلام الظهر القوية.
- زيت إكليل الجبل: يساعد على تقليل الألم الناجم عن الاضطرابات الروماتيزمية بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات.
- زيت الزنجبيل: يحتوي على مضادات الالتهاب ويساعد في علاج آلام الظهر المزمنة.
- زيت خشب الصندل: يعمل على تقليل وعلاج الالتهابات.
- زيت البابونج: أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات بالإضافة إلى دوره في تقليل تشنجات العضلات.
- زيت الريحان: تقليل التوتر والاسترخاء يساعد العضلات.
- زيت دكر لابر: يقلل من آلام الظهر وتهدئة الأعصاب.
انظر أيضا:
عوامل الخطر لخفض آلام الظهر
في سياق الحديث عن عندما يكون آلام الظهر خطيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن بعض العوامل الخطرة التي تسبب انخفاضًا في آلام الظهر وجاءت من بين هذه العوامل هي ما يلي:
- تدخين.
- اشرب الكحول.
- حياة مريحة ونقص ممارسة.
- بدانة.
- العدوى مع بعض الأمراض ، مثل السرطان.
- معاناة من بعض المشاكل العصبية والنفسية مثل الاكتئاب والقلق.
- حجارة الكلى وتمديد الأوعية الدموية الأبهري في البطن.
كيفية علاج آلام أسفل الظهر
بعد أن نضعك عندما يكون ألم الظهر خطيرًا ، لا شك أن هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها ، من أجل المساعدة في علاج آلام أسفل الظهر ، بما في ذلك ما يلي:
- المشي.
- الكريمات الطبية.
- تمرين اليوغا.
- تناول الأطعمة الصحية والحفاظ على وزن صحي.
- بناء العضلات وتجنب التدخين.
- هناك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج آلام الظهر ، بما في ذلك شاي الكركم والشاي الزنجبيل الأخضر والأوراق والخضرة وأوراق اللبلاب.
انظر أيضا:
مع هذا التفسير البسيط حول آلام الظهر ، وأسبابه ومخاطره ، وصلنا إلى ختام المقالة ، والتي تعلمنا من خلالها أيضًا عندما يكون ألم الظهر خطيرًا.