عندما يكون الكرياتينين خطيرًا ، فإن الكرياتينين هو مضيعة تنتجها عضلات الجسم ويحاول الكلى تصريفها وتتخلص منها ، حتى يخرج من الجسم بالبول ، وهو مادة كيميائية يستخدمها الجسم لتزويد العضلات بالطاقة ، حيث تتشكل نتيجة للتحلل الطبيعي للأنسجة ، فإن عضلات هذه المادة لدخول مجرى الدم ، ومن خلال المقالة التالية ، سنتعرف على عندما يكون الكرياتينين خطيرًا.
متى يكون الكرياتينين خطيرًا
إن السؤال حول متى يكون الكرياتينين خطرًا على أسئلة على الطلاب ، ويتجدر الإشارة إلى أن النسبة المئوية للكرياتينين الخطرة غالباً ما تكون 1.3 ، لأن هذا يعتمد بشكل كبير على العمر والجنس وحجم الجسم ، بالإضافة إلى أن بعض الحالات الصحية قد يؤدي إلى جعل مستويات الكرياتينين أكثر من المعتاد ، والما يلي هو عندما يكون الكرياتينين خطيرًا:
- من الممكن أن تكون النسبة المئوية للكرياتينين هي طبيعة الشخص الذي لديه كلية واحدة تقريبًا (1.8) أو (1.9) ، وإذا ارتفعت منه مرحلة خطيرة.
- قد تشير النسبة المئوية للكرياتينين ، التي تصل إلى 2.0 أو أكثر من تلك عند الرضع ، إلى مستوى 5.0 أو أكثر في البالغين بسبب الأضرار الشديدة في وظائف الكلى.
ما هي أسباب الكرياتينين العالية
بعد تحديد عندما يكون الكرياتينين خطيرًا ، تبين أن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى خطر الكرياتينين وارتفاعها في الجسم ، والتي قد تأتي من بين الأسباب: ما يلي:
- يمكن أن تسبب الأدوية والمكملات الغذائية الكرياتينين عالية ، وكذلك الأطعمة المختلفة ، ولكن هذا يحدث مؤقتًا.
- وكذلك تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والبروتينات.
- أداء تمارين ثقيلة أو شاقة.
- الضعف في وظائف الكلى والالتهابات ، لأن الكلى هي أعضاء مهمة في القضاء على النفايات في جسم الإنسان.
- ارتفاع ضغط الدم يسبب مستوى عالٍ من الكرياتينين في الدم.
- إذا كان لدى الشخص حالة القلب ، مثل: قصور القلب الاحتقاني ، أو تصلب الشرايين ، فإنه سيؤدي إلى مستوى عال من الكرياتينين.
- العدوى المستمرة مع البرد والإنفلونزا.
ما هي أعراض الكرياتينين العالية
عندما نتحدث عن عندما يكون الكرياتينين مخاطرة ، يمكن العثور أيضًا على الأعراض التي تؤدي إلى مستوى عال من الكرياتينين الذي قد يصل إلى مرحلة خطيرة ، كما تعرفنا سابقًا ، ومن خلال ما يلي ، سنتعرف على أعراض الأعراض الكرياتينين العالي:
- نقص التبول.
- الشعور بالارتباك.
- غثيان.
- تضييق التنفس.
- الشعور بألم في الصدر.
- الشعور بالتعب أو الضعف.
- هبات معدل ضربات القلب.
- الاحتفاظ السائل ، وخاصة في الجزء السفلي من الجسم.
انظر أيضا:
النظام الغذائي للحد من الكرياتينين
ليس هناك شك في أنه يعتبر أننا نوضح لك عندما يكون الكرياتينين خطيرًا ، لذلك يجب على أولئك الذين لديهم هذا اتباع نظام غذائي لتقليل الكرياتينين ، والذي شمل ما يلي:
- الخيار: الخيار هو أحد الخضروات المفضلة لتقليل مستوى الكرياتينين العالي ، وكذلك الفشل الكلوي ، ويمكن أن يساهم الخيار في التسبب في الدم.
- الثوم والبصل: يساعد الثوم والبصل في التخلص من المستوى العالي من الكرياتينين ، حيث يمكن للثوم حماية الكلى من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة ، بالإضافة إلى احتواء البصل (PGA) ، والتي لها تأثير كبير على تقليل ضغط الدم ، نظرًا لأنه ارتفاع ضغط الدم هو أحد المخاطر الواضحة التي يمكن أن تسرع معدل تقدم الفشل الكلوي.
- الجزر: الخضروات الصحية للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى واضطرابات القلب ، حيث أن الجزر مليئة بالفيتامينات والعديد من المعادن ، مثل: فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين C والكالسيوم.
- منتجات الصويا: تؤدي الكلى وظائفها الصحية عن طريق إزالة النفايات الأيضية من الدم ، وكذلك الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحي ، وقد تصبح أطعمة الصويا مفيدة أيضًا للأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن ، وبالتالي تقليل النسبة المئوية للكرياتينين.
انظر أيضا:
طرق علاج الكرياتينين العالي
المستوى العالي من الكرياتينين هو أحد الأشياء الخطرة التي قد يتعرض لها الجسم ، كما أوضح لك عندما يكون الكرياتينين خطرًا ، ومن خلال ما يلي ، سنضع الأساليب لك ، بما في ذلك:
- عدم أخذ المكملات الغذائية التي تشمل الكرياتين.
- تقليل التمارين الحادة.
- أكل الكثير من الألياف وبروتين صغير.
- جرب المكملات الغذائية مثل الشيتوزان.
انظر أيضا:
علاج الكرياتينين العالي باستخدام الأعشاب
وبعد أن نضعك عندما يكون الكرياتينين خطيرًا ، تم تحديد العديد من الأعشاب الطبيعية ، والتي تعمل بطريقة ما على تقليل مستوى الكرياتينين في الدم ، والتي جاءت من ما يلي:
شاي البابونج: أعشاب البابونج هي واحدة من أفضل المشروبات التي يمكن أن تساعد في تقليل الكرياتينين في الدم ، من خلال الطريقة التالية:
- ضع كمية صغيرة من أعشاب البابونج في الماء المغلي داخل كوب.
- يتم ترك الخليط بعض الوقت للتبريد ، لخلط المكونات معًا جيدًا ، ثم تصفية المشروب ، ووضع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض ، وهي جاهزة للشرب.
هيرب هيرب: بعد إجراء بعض الأبحاث ، ثبت أن أعشاب الهندباء لديها القدرة على تقليل نسبة الكرياتين ، وتستخدم على النحو التالي:
- أضف ملعقة كبيرة من عشب الهندباء الأرضية إلى كوب من الماء المغلي ، واترك الخليط حتى يتم خلط المكونات بشكل جيد.
- بعد مرور بضع دقائق ، يتم تصفية الخليط ، ويتم أخذها على الفور للاستفادة من نتائجها بسرعة.
مياه الشعير: يتمتع هذا المشروب بالقدرة على أداء عمله كمدروس للبول ، بالإضافة إلى تطهيره الطبيعي للكلى ، نتيجة لقدرتها العالية على تقليل نسبة الكرياتينين في الدم.
انظر أيضا:
مع هذا التفسير البسيط حول الكرياتينين ، وأسبابه وأعراضه ، وصلنا إلى ختام مقالتنا ، والتي قد نعرف من خلالها عندما يكون الكرياتينين خطيرًا وبعض طرق العلاج ، سواء مع الأعشاب أو غير ذلك.