تجربتي مع الاكتئاب من ما بعد الولادة ، فترة الحمل هي واحدة من أجمل الفترات التي تمر بها المرأة خلال حياتها الزوجية ، والتي من خلالها يمكن أن تشعر بوصول طفل من رحمها وأمعاءها ، وهذا واحد من أعظم بركات الله التي يعطيها للمرأة ، ولهذه المسألة تريد كل فتاة في الزواج وتعمل على تشكيل عائلة ، وهناك ما يعرف باسم الاكتئاب بعد الولادة ، وأرادت العديد من النساء الحوامل تحديد تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة.
أسباب الاكتئاب بعد الولادة
هناك مجموعة من الأسباب التي تم التوصل إليها من خلال تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة ، وهو ما كنت مهتمة بالعديد من النساء ، وهو ما يلي:
- عدد من التغييرات المادية.
- تصبح المرأة مصابة بالإجهاد النفسي.
- الشعور بالقلق من قدرتها على رعاية الطفل.
- عدم قدرتها على التحكم في تفاصيل الحياة واستمرارها.
انظر أيضا:
تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة
هناك الكثير من التجارب التي تم تصنيفها على أنها واحدة من تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة ، والتي لديها عدد من التفاصيل التي تميزت بها عن بقية التجارب ، وسوف نعرضها في ما يلي:
- تقول السيدة أنها بعد ولادتها ، تعرضت للاكتئاب بسبب الاكتئاب بعد الولادة ، واستمر الاكتئاب حوالي 3 أشهر من ولادتها.
- وبالمثل ، فإن السيدة ليس لديها معرفة بأنها تعاني من هذا النوع من الاكتئاب ، وكانت لا تصدق أن هناك مثل هذا الاكتئاب.
- كما كانت في البداية شعرت بحدوث شيء غير مألوف ، وقد عانت كثيرًا ، وأنها مهما فعلت ، فهي لا تشعر بالراحة.
- في حالة تعرض المرأة لمشكلة في العمل ، كانت هذه الأمور تسبب توترها الكبير ، وزيادة الأمر عند ولادة الطفل ويجب الاعتناء به.
- عملت بجهد كامل لمحاولة تجاهل المشاعر السيئة والمشاعر السلبية.
- ولكن الأمر المؤسف هو أنه من النادر أن تنجح في تجاهل هذا الشعور ، ثم تفاقمت حالتها.
- في يوم من الأيام ، طلب زوجها الدعم والمساعدة من أحد جيرانها ، من أجل أن يطمئن لي خلال وقته في العمل.
- ثم ذهبت إلى طبيب نفساني ، وكانت عبارة الضوء هي التي تضيء ظلام حياتها.
- كانت عبارة السابقة لأن الطبيب النفسي قد استوعب وفهم ما تشعر به في كل من القلق والتوتر.
- وبالمثل ، أوضح الطبيب حالتها وشرح لها الخوف من أنها كانت تعاني من مستمر ، وأخبرها أنها مسألة طبيعية تحدث من خلال عدد من التغييرات الكيميائية في الرأس.
- في هذا الوقت ، قالت إن شخصيتها كانت قادرة على السيطرة على جميع التغييرات.
- ثم حدد الطبيب عددًا من الأدوية المضادة للاكتئاب ، مما ساعدها على العيش بشكل طبيعي من نوع ما ، ثم بدأ في العودة تدريجياً إلى الحياة.
- أعطاها الطبيب زيارة لمستشار اجتماعي في أقرب وقت ، مما ساعدها في العديد من دورها في علاج ما شعرت به.
- وبالمثل ، تم التعامل مع عدد من الطرق التي ساعدتها في التعامل مع عدد من الأعراض التي كانت شعرها ، وساعدتها أيضًا في التعامل الصحيح مع جميع الضغوط التي تحدث في حياتها.
- وهكذا ، أظهرت السيدة قصتها القوية ، والتي استمرت لعلاج الاكتئاب بعد الولادة.
انظر أيضا:
أعراض الاكتئاب بعد الولادة
تمكنا من الوصول إلى الأعراض التي يمكن أن تؤثر على المرأة بعد ولادتها ، وتم الوصول إليها من خلال تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة ، وهو ما يلي:
- حدوث تقلبات في مزاج المرأة.
- الشعور باللامبالاة ونقص التمتع ، وكذلك فقدان شغف الحياة.
- تعاني المرأة من اضطرابات في كل من شهية ونقود النوم.
- أيضا ، العاطفة مفرطة في أقل الأشياء.
- الشعور بالكسل والتعب والبطء في أداء مختلف المهام.
- أن تفقد الحدود الذاتية ، بالإضافة إلى شعور مستمر بالذنب ، وكذلك توبيخ الضمير دون سبب معروف
- أيضا ، أن تكون خاضعا لصعوبة في اتخاذ القرارات
كيفية تشخيص الاكتئاب بعد الولادة
تمكن الأطباء من الوصول إلى كيفية اتباعها من أجل تشخيص الاكتئاب بعد الولادة ، وهو مستوحى من تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة ، وبهذه الطريقة هي ما يلي:
- وجود عدد الأفكار للمريض فيما يتعلق بالذات.
- أن تزعج من الاكتئاب.
- أيضا ، المرأة مصابة باللامبالاة.
- الافتقار إلى القدرة على الاستمتاع بأداء أنشطتها المفضلة المختلفة.
- لتشعر بالضيق.
- لديها اضطراب في أداء المهام اليومية في المنزل.
- تواجه صعوبة في التواصل مع عدد من الأشخاص من البيئة المحيطة.
انظر أيضا:
علاج الاكتئاب بعد الولادة
من الممكن أن تتمكن المرأة من تطوير الاكتئاب بعد الولادة ، كما ذكر من خلال تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة ، وفي نفس الوقت يمكن معالجتها ، وهي على النحو التالي:
- المرأة تستعرض طبيبة نفسية.
- أيضا ، يمكنك تناول مجموعة من الأدوية التي تعالج الاكتئاب.
- عدم الضغط على امرأة ، ومنحها فترة كافية من أجل العودة إلى الحياة الطبيعية.
تجربتي مع الاكتئاب بعد الولادة ، هناك العديد من المعلومات التي تتعلق بالاكتئاب التي يمكن أن تتعرض المرأة التي أنجبت الوقت القريب ، وفي هذه المقالة قدمنا جميع المعلومات المتعلقة بتجربتي مع اكتئاب ما بعد الولادة .