عندما يكون فقدان الوزن خطيرًا ، يحاول الكثير من الناس فقدان وزنهم من أجل الوصول إلى الوزن المثالي ، في محاولة للتخلص من المشكلات الصحية التي تنتج عنها ، ولكن السؤال هو عندما يكون فقدان الوزن خطيرًا وماذا الأسباب الكامنة وراء هذا وأهم الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة مرضية خطيرة ، هذا ما سنتحدث عنه في هذه المقالة.
متى يكون فقدان الوزن خطيرًا؟
عندما يكون فقدان الوزن خطيرًا عندما يكون شديدًا ومستمرًا لفترة طويلة ، فهو بالتأكيد دليل على وجود مشكلة صحية كبيرة:
- يوصى دائمًا بالاتخاذ خيارات طبية عندما يضيع خمسة في المائة من الوزن فجأة ، في فترة ستة أشهر ، بالإضافة إلى العمر.
- يطلق عليه فقدان الوزن الناتج عن مشكلة صحية ، هدر المرض.
انظر أيضا:
أسباب الوزن فجأة وبشكل خطير
الآن بعد أن تعلمنا عندما يكون فقدان الوزن خطيرًا ، علينا أن نعرف الأسباب ، مما يؤدي إلى هذا:
- تؤدي المشاكل النفسية مثل التعرض لصدمة كبيرة في العمل أو الأسرة إلى حالة من الانفصال أو فقدان الشخص العزيز ، والاكتئاب ، واضطرابات القلق والتوتر النفسي الشديد.
- يمكن أن تكون المشكلات الصحية مثل الفم ، مثل مشاكل اللثة ، وسوس ، والقرحة داخل الفم ، وكذلك التقويم سببًا للوزن.
- اضطرابات الشهية ، أو اضطراب الشهية العصبي ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن الخطير.
- التغذية السيئة هي نتيجة اختيار أنواع خاطئة من الطعام ، أو جودة الغذاء السيئ الناتج عن المشكلات الاقتصادية.
- الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر ، وكذلك مرض باركنسون.
- يعد السرطان أحد الأمراض الخطيرة التي تجعل الوزن المفاجئ للقلق ، لأنه أحد أعراضه بعد نشاط الخلايا السرطانية في الجسم ، وخاصة السرطان في البنكرياس ، والمعدة ، وكذلك الرئة أو المريء.
- مرض السكري من الدرجة الثانية ، وهو أعراض ، هو فقدان الوزن المفاجئ مع شعور مستمر بالعطش والتعب.
- عدوى مزمنة مثل التهاب الشعب الهوائية أو السل أو التهاب الأمعاء ، بالإضافة إلى المناعة الذاتية لإديسون ، والتي تسبب خلل في الغدد الكظرية.
- الالتهابات الناتجة عن مرض كرون أو التهاب القولون ، وكلاهما يسبب فقدان الوزن الخطير ، وكذلك الإسهال الشديد والتعب المزمن.
- عضلات الجسم ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن الخطير ، مما يؤثر على مرض الفراش أو أصحاب الأعمال المكتبية.
- الالتهابات التي تؤثر على بطانة القلب ، وتسبب وزنًا مفاجئًا وخطيرًا ، لأنها تسبب شهية ، وزيادة في التمثيل الغذائي وفقدان الدهون.
- نشاط الغدة الدرقية المفرط ، والذي يسبب السرعة في التمثيل الغذائي وفقدان الوزن ومعدل ضربات القلب.
- إن انسداد الرئة ، الذي يؤدي إلى تلف الأكياس الهوائية ، والتي توجد في الرئتين ، وهذا يحدث نتيجة للتدخين المفرط ، وأعراضها هي أنفاس قصيرة ، والخسارة في الشهية التي تسبب فقدان الوزن الخطير.
أعراض فقدان الوزن المفاجئ والمفاجئ
أهم الأعراض للانتباه وطلب المساعدة:
- التعب المتطرف والدائم.
- شهية طويلة لفترة طويلة.
- زيادة في الذهاب إلى الحمام.
- هناك العديد من الالتهابات.
الفئات الأكثر عرضة لفقدان الوزن المفاجئ
هناك أشخاص من المرجح أن يواجهوا مشكلة خطيرة في فقدان الوزن:
- أولئك الذين تجاوزوا سن الستين من العمر.
- من المرجح أن تعاني الإناث من هذه المشكلة أكثر من الرجال ، بسبب نشاط الغدة الدرقية ، وكذلك التهاب المفاصل الروماتيزمي.
تشخيص فقدان الوزن المفاجئ
أما بالنسبة لتشخيص فقدان الوزن المفاجئ ، يتم ذلك على النحو التالي:
- انتقل إلى الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية الشاملة مثل اختبار الدم الشامل ، ولدرس الغدد الدرقية لاكتشاف مستوى نشاط الدم مع خلايا الدم الحمراء والأبيض.
- فحص الجهاز الهضمي لضمان عدم وجود عدوى في المعدة أو الأمعاء.
- بعد الفحص ويتم تحديد المشكلة ، يبدأ بروتوكول العلاج المناسب.
انظر أيضا:
نصائح لاكتساب الوزن
يجب على المريض بعد ذلك إجراء الإجراءات حتى يبدأ بروتوكول العلاج ، وأهمه نظام غذائي صحي ومفيد بشكل عام:
- لذلك ، يجب عليه في البداية إجراء تغييرات في نظامه الغذائي ، بحيث يزيد السعرات الحرارية من خلال الأطعمة المفيدة ، مثل المسكرات أو البذور.
- الاهتمام بالطعام الذي يحتوي على عناصر غنية للغاية ، بدلاً من اللجوء إلى الوجبات السريعة مع الدهون العالية للغاية والكربوهيدرات ، من خلال اللجوء إلى الحبوب الكاملة والبروتين الغني.
- يمكنك تناول الوجبات الخفيفة مثل البروتين الصحي أو التي تحتوي على دهون صحية ، وليس ضارة.
- يمكن تناول وجبات صغيرة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية لزيادة السعرات الحرارية لهم.
- اتبع نظامًا رياضيًا مع أخصائي ، لاستعادة وبناء العضلات التي فقدت ، إلى جانب الاهتمام برياضة الممر واليوغا للاسترخاء.
- الحصول على الدعم النفسي فيما يتعلق بالحالات التي تعاني من فقدان الوزن المفاجئ ، نتيجة لصدمة نفسية قوية ، والاكتئاب ، واضطرابات القلق ، والتوتر النفسي الشديد.
- احتفظ بساعات النوم الصحية المطلوبة من ست إلى ثماني ساعات في اليوم.
انظر أيضا:
في النهاية ، شرحنا جميع المعلومات حول متى يكون فقدان الوزن خطيرًا وما هي الأسباب النفسية والعضوية التي تسببت في ذلك ، بالإضافة إلى نصيحة اتباع نظام غذائي مفيد في تلك الحالات.