عندما يظهر سكر الحمل ، تعاني العديد من النساء من ظهور عدد من الأمراض التي تصاحبها طوال فترة الحمل وتكون بمثابة عقبة أمامه تطارد صحتها وقد تعرضها لدخول بعض الأمور الشائكة التي تحتاج رعاية طبية ، لأنها مخاطر تتعرض لها المرأة الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى والتي قد تكون نتائج الحمل صعبة وثقيلة ، مما قد يؤدي في هذا السياق. نعالج عندما يظهر سكر الحمل.
ما هو مرض السكري الحمل
هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تتعرض لها المرأة الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، والتي قد تعرضها للمخاطر ، لذلك يجب أن تظل في حالة المتابعة الدائمة في هذا السياق. نأكل ما هو مرض السكري:
- مرض السكري الحمل هو أحد أشكال مرض السكري الذي يظهر في النساء الحوامل اللائي لم يسبق مرض السكري.
- عندما يظهر سكر الحمل ، يبدأ مرض السكري في الظهور خلال الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل.
- العدوى مع هذا المرض أثناء الحمل لا يعني استمرار البقاء على قيد الحياة بعد الولادة.
- يحدث هذا المرض عندما يكون يعمل البنكرياس في المرأة غير كافية للتغلب على مقاومة الأنسولين من المشيمة أثناء الحمل.
- 10 ٪ من النساء الحوامل يعرفن أنهن مرض السكري بعد منتصف الحمل.
- لذلك ، يجب علاج مرض السكري والتحكم الفعال للحفاظ على صحة الأم والجنين.
انظر أيضا:
متى يبدأ سكر الحمل في الظهور؟
مرض السكري الحمل هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي يمكن للمرأة أن تتطور أثناء الحمل ويحدث الأمر دون أي أعراض. يأتي كواحد من الأعراض المفاجئة في هذا السياق. نأكل عندما يبدأ السكر في الحمل:
- عادة ما يبدأ مرض السكري الحمل بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل.
- العديد من النساء الحوامل لا يشعرن بعلامات أو أعراض سكر الحمل.
- يجب أن ترى طبيبك لاختبار تحمل الجلوكوز (GTT) يقيس مستويات السكر في الدم بعد إعطاء كميات محددة من السكر في الفم.
- يتم هذا الفحص في الأسبوع الرابع والعشرين والأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
- ارتفاع مستوى السكر في الدم في بداية الحمل هو دليل على مرض السكري من النوع الأول أو الثاني لمرض السكري.
معدل السكر الطبيعي لامرأة حامل
يعتبر أحد أهم الأشياء التي يجب أن تحافظ عليها المرأة الحامل أثناء الحمل هي النسبة المئوية لسكر الدم حتى لا تتعرض لأي مخاطر أثناء الحمل في هذا السياق. نعالج معدل السكر الطبيعي للمرأة الحامل:
- لمعرفة معدل السكر الطبيعي للمرأة الحامل هو من خلال اختبار تحمل الجلوكوز.
- عندما يظهر سكر الحمل ، يكون معدل السكر في الدم الطبيعي للمرأة الحامل قبل شرب محلول الجلوكوز أقل من 95 ملليغرام/ديسيلتر.
- مستوى السكر بعد ساعة واحدة من شرب محلول الجلوكوز يصبح أقل من 180 ملليغرام/ديسيلتر.
- أيضا ، بعد فحص مرض السكري ساعتين من محلول شرب الجلوكوز ، يصبح معدل السكر الطبيعي للمرأة الحامل أقل من 155 ملليغرام/ديسيلتر.
- بعد ثلاث ساعات من شرب محلول الجلوكوز ، يصبح معدل السكر الطبيعي للمرأة الحامل أقل من 140 ملليغرام/ديسيلتر.
انظر أيضا:
أسباب سكر الحمل
ارتفاع السكر في الدم أثناء الحمل يرجع إلى عدم قدرة البنكرياس على مقاومة الأنسولين التي يفرزها المشيمة. ويرجع ذلك إلى إمكانية وجود عيب في امرأة في هذا السياق. نعالج أسباب سكر الحمل:
- السمنة هي أن النساء يعانون من السمنة البدنية يتعرضون لمرض السكري أكثر من الوزن النحيف أو المثالي.
- وجود الخراجات حيث يرفع الخراجات مستوى الجلوكوز في خلايا الدم ، لأنه مرض يتعلق بمضادات الأنسولين في الجسم.
- عندما يظهر سكر الحمل ، قد تتعرض حالة الولادة الأخيرة ، المرأة التي تلد جنينًا كبيرًا ، أكبر من المعتاد ، لمرض السكري في الحمل التالي.
- تعد السن أيضًا عاملاً رئيسياً في مرض السكري ، وخاصة في حالة الحمل بعد الوصول إلى 35 عامًا.
- العوامل الوراثية ، إذا كان الأقارب في المركز الأول ، أو الأب المصاب بمرض السكري ، غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من الحمل.
سكر الحمل أقل من الغذاء
عندما تعرف المرأة أنها تتعرض لمرض السكري في الحمل ، فإنها تبدأ في البحث عن طرق يمكنها من خلالها التحكم في السكر من الارتفاع أو انخفاض في نسبةها حتى تحافظ على صحتها وصحة جنينها في هذا السياق. نأكل الأطعمة التي تقلل من سكر الحمل:
الدهون المفيدة
- عندما يظهر سكر الحمل ، تساعد الدهون المفيدة الجسم على امتصاص الفيتامينات مثل فيتامين (هـ) للنساء الحوامل وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين (د) أيضًا.
- من المفيد أن تقلل نسبة السكر في الدم مثل زيت الزيتون وزيت التونة وزيت الأفوكادو وزيت بذور شيا وزيت الفول السوداني وزيت السلمون.
تناول الكربوهيدرات المعقدة
- مثل الحبوب الكاملة.
- أيضا الفواكه المدرجة أيضا في الكربوهيدرات المعقدة ، بما في ذلك الجريب فروت والخوخ.
- عندما يظهر سكر الحمل ، بالإضافة إلى الأرز البني والعدس والحمص.
- أيضا الخضروات النشوية مثل البازلاء والجزر ، حيث يمكن اعتبارها بين الكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
الفواكه والخضروات
- الفواكه والخضروات من جميع الأنواع لها دور فعال وبارز في تغذية وتزويد الجنين بالطاقة اللازمة لتشكيله بطريقة صحية.
- مثل الفواكه التي تحتوي على الماء بشكل كبير ، مثل الشمام والبطيخ.
- أيضا ، الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم بين عناصرها مثل الموز ، والفواكه الأخرى مثل الكمثرى والتفاح والبرتقال.
بروتينات منخفضة الدهون
- البروتين يساعد بشكل كبير على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- عندما يظهر سكر الحمل ، يعوض البروتين عن الكربوهيدرات المنخفضة.
- تم العثور على البروتينات من خلال الدجاج والبذور والكينوا والمكسرات والرباش والأسماك والبقوليات والبيض والفاصوليا والتوفو ، وكلها تقع داخل الأطعمة التي تقلل من سكر الحمل بنسبة كبيرة.
انظر أيضا:
في الختام ، قدمنا في هذه المقالة كل ما يتعلق به عندما يظهر سكر الحمل ، وكذلك معدل السكر الطبيعي للمرأة الحامل والأسباب التي تؤدي إلى عدوى المرأة الحامل بالإضافة إلى الأطعمة التي يمكن أن تقلل من السكر.