طريقة لجعل البخار للصدر في المنزل ، حيث أن هذه الطريقة مفيدة للغاية بالنسبة للصغار والكبار ، وتعمل على علاج مشاكل الصدر المختلفة وضيق التنفس ، لأنها طريقة فعالة لعلاج مشاكل البرد والجيوب الأنفية ، بالإضافة إلى إعدادها سهلة في المنزل ، ولا نحتاج إلى الكثير من المكونات ، بالإضافة إلى النتائج المثيرة للإعجاب إذا تم متابعتها بشكل صحيح ، ومن هذا الأمر ، فإننا نوفر لك المزيد من المكونات.
كيفية جعل البخار على الصدر في المنزل
من الممكن مع سهول بخار الصدر في المنزل ، ومكوناته سهلة وقائمة في كل منزل ، وفي الأسطر التالية نقدم لك الطريقة ، وهنا من الضروري متابعتها بشكل صحيح من أجل الحصول على نتائج مثيرة للإعجاب ، والتي هي على النحو التالي:
المكونات:
- وعاء كبير من المعدن.
- نصف لتر من الماء.
- منشفة.
- وعاء بلاستيكي.
- كمية من الأعشاب مثل: الزعتر أو البابونج أو الخزامى أو الأوكالبتوس أو طائرات الهليكوبتر.
كيفية التحضير:
- ضع الماء على النار في وعاء معدني وغلي ، ثم أضف الأعشاب إلى الماء المغلي.
- ثم ضع الماء المغلي بالأعشاب في وعاء بلاستيكي وانتظر حتى يبرد قليلاً.
- قم بطي الرأس إلى الحاوية البلاستيكية ، مع الأخذ في الاعتبار المسافة من المفتاح على مسافة 15 سم على الأقل.
- ضعي المنشفة على رأسك وانحني رأسك ووعاءك حتى يجمع البخار على وجهك.
- فكر في فتح فمك أثناء استنشاق البخار والبقاء لمدة 10 دقائق.
انظر أيضا:
أسباب استخدام بخار الماء للصدر
يتم استخدام بخار الماء كواحد من العلاجات المنزلية للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد والتهاب الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى احتقان الجيوب الأنفية نتيجة للعدوى الفيروسية ، وهذا يؤدي إلى انسداد الأنف والبلعوم في الصدر ، مما يؤثر على قدرة المريض على التنفس بشكل طبيعي ، وفي ما يلي أسباب استخدام نسخ الماء في الصدر:
- اتباع طريقة بخار الماء في الصدر يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض التي تصاحب مرضى الربو ، وبالتالي تحسين حالتهم.
- يعد البخار للصدر أيضًا القدرة على الشعور بتحسن كبير في عملية التنفس ، وبالتالي فإن هذا الحدود يلجأ إلى الأدوية الكيميائية.
- يفتح البخار أيضًا الجيوب الأنفية ، والتي تسهل عملية التنفس إلى حد ما.
- كما أنه يحلل المخاط في الصدر ، ويسهل خروج الجسم من الجسم.
انظر أيضا:
فوائد بخار الماء للصدر
يوفر بخار ماء الصدر العديد من الفوائد الذين يعانون من مشاكل في التنفس ، لأنه يقلل من شعور تهيج الأوعية الدموية في فتحات الأنف ، كما أنه يتفكيك المخاط في الجيوب الأنفية ، مما يسهل خروجه من الجسم والعودة إلى التنفس الطبيعي ، وفي ما يلي نقدم فوائد تبخير الماء: الصدر:
- عدوى بيت الشباب البارد.
- أيضا ، العدوى الأنفلونزا.
- أيضا ، التهابات الجيوب الأنفية.
- بالإضافة إلى التهاب الشعب الهوائية.
- كما أنه يقلل من التهاب الأنف التحسسي.
- أيضا علاج الصداع.
- وألم الحلق.
- مشاكل التنفس الناتجة عن احتقان الشعب الهوائية.
- والأنف الجاف.
- أيضا ، السعال.
من المهم هنا عند اتباع ماء الماء للصدر ، وشرب السوائل الدافئة بشكل متكرر ، مع استنشاق البخار مرتين إلى أربع مرات في اليوم لتسريع عملية الاسترداد.
أضرار بخار الماء للصدر
يعد المعالجة عن طريق استنشاق بخار الماء في المنزل طريقة علاجية آمنة في حالة اتباع التعليمات الصحيحة ، ولكنها يمكن أن تسبب بعض الضرر إذا كان ذلك غير صحيح ، مما قد يؤدي إلى الاختناق والموت ، بما في ذلك:
- تتبخر درجة حرارة الماء بعض المواد الكيميائية التي تحتوي عليها ، مثل الكلور والكلور ، مما يسبب تفاعل الكلور مع الأمونيا ، مما يسبب تهيج الجهاز التنفسي.
- تشمل أعراض تهيج الجهاز التنفسي صعوبة في التنفس ، وزيادة اللعاب ، والعين المحترقة ، وحمر الجلد ، وتهيج الأغشية المخاطية الأنفية.
- قد يتعرض الشخص للاختناق نتيجة للتعرض لخار الماء السميك بسبب نقص الأكسجة الكافي ، مما قد يسبب الوفاة.
- في بعض الأحيان يحصل البعض على بخار الماء في إشعال الفحم في منطقة مغلقة ، مما تسبب في وجود أول أكسيد الكربون السام الذي يسبب الاختناق والموت في البشر.
- يمكن لأي شخص أن يكون لديه حروق الجلد إذا تم استخدام البخار بشكل غير صحيح.
الوقاية من الأضرار التي لحقت بخار ماء الصدر
لتجنب الأضرار الناجمة عن استخدام بخار الماء ، يجب على المرضى اتباع الأساليب الصحيحة عند القيام بذلك ، وهذا يضمن منع أي ضرر ، وفي هذه الفقرة نقدم لك كيفية منع تلف ماء الصدر:
- تأكد من أن وعاء الماء الساخن على سطح مسطح وقوي ولا يمكن أن ينزلق حتى لا يعاني الشخص من جلد الماء الساخن.
- أيضا ، يجب تثبيت الرأس ولا يهتز في الوعاء.
- يجب منع البخار من دخول العين.
- أيضا ، يجب أن تكون العيون مغلقة أثناء الاستحمام بالبخار.
- يجب إبقاء حاوية الماء الساخن المستخدمة لصنع أبخرة الاستنشاق بعيدة عن متناول الأطفال أو الحيوانات الأليفة بحيث لا يوجد خطر حرق.
- لا يمكن للأطفال استنشاق البخار بسبب خطر الحرق.
- يمكن استبدال حمام البخار الساخن بالجلوس في حمام ساخن للبخار أثناء الاستحمام لتحقيق نفس النتيجة ، ولكن مع الحاجة إلى ضمان تهوية جيدة داخل الحمام.
- قم بزيارة الطبيب بمجرد أن تشعر بأعراض مثل ألم الصدر أو الدوار وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- من الضروري شراء أجهزة البخار الكهربائية من الأماكن ذات السمعة الطيبة بحيث تكون هذه الأجهزة آمنة للاستخدام ولا تسبب ضررًا أو خطرًا على حرق الجلد.
انظر أيضا:
وصلنا إلى نهاية المقالة ، التي تعرفنا عليها بالطريقة التي يعمل بها البخار للصدر في المنزل ، كما أوضحنا لك فوائد اتباع هذه الطريقة والأضرار الناتجة عن ذلك ، كما أوضحنا لك كيفية منع تلف بخار الماء إلى الصدر.