لماذا يستخدم حمض الفوليك قبل الحمل ، وهو مكمل غذائي هو فيتامين ب ، ويستخدم لبناء وتجديد الخلايا في الجسم ، كما هو مهم في عصر الولادة ، وكذلك أهمية خلايا الجلد والشعر والأظافر والأطباء يصفونها للنساء أثناء الحمل ، حيث تحتاج المرأة إلى العديد من العناصر ، ومن هنا يجب أن يتم ترجمها من خلال الإلغاء التغذية الصناعية ، وينتهي الأمر بالشكل. عرض لماذا يستخدم حمض الفوليك قبل الحمل.
لماذا يستخدم حمض الفوليك قبل الحمل؟
تسأل بعض النساء عن سبب استخدام حمض الفوليك قبل الحمل ، حيث يصف بعض الأطباء حمض الفوليك لامرأة تريد أن تصبح حاملًا ، ومن هنا ظهرت اهتمام كبير من خلال تحديد سبب استخدامه قبل الحمل ، وفي ما يلي نتعرف على السبب وكل ما يتعلق باستخدام حمض الفوليك قبل الحمل:
- يجب أن تبدأ الأم في تناول حمض الفوليك قبل الحمل ، حتى عندما لا تحاول إنجاب أطفال.
- يساعد حمض الفوليك على تقليل خطر إنجاب طفل مع عيوب خلقية معروفة باسم عيوب Neuromus.
- قد يساعد أيضًا في تقليل مخاطر الأنواع الأخرى من العيوب الخلقية وتقليل خطر الإجهاض.
- أشارت إحدى الدراسات إلى أن تناول حمض الفوليك قبل الحمل ساعد في تقليل خطر اضطراب طيف التوحد في الجنين.
- ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى الحاجة إلى استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والأعشاب والمكملات الغذائية الأخرى.
انظر أيضا:
الفوائد العامة لحمض الفوليك
يعد حمض الفوليك أحد أشكال فيتامين B9 ، وهو أمر مهم للجسم ، حيث يحتاج الجسم إلى الحفاظ على خلايا الدم الحمراء والأبيض ، وتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة داخل الجسم ، وهناك العديد من الفوائد قبل الحمل التي نتعرف عليها في الخطوط التالية:
- إنه يحمي الحمض من الجنين مع العيوب الخلقية مثل: شفة الأرنب ، الولادة الطبيعية ، الإجهاض ، وعدم وزن المولود الجديد من المعدل الطبيعي ، والتأخير في نمو الجنين في الرحم.
- يوصى بإعطائها للمرأة التي تريد إنجاب أطفال قبل أشهر من الحمل ، حيث تعمل على منع تشوهات الأطفال ، حيث تحدث عيوب الخلقت في الجنين خلال الأسابيع الثلاثة أو الأربعة من الحمل ، ولهذا السبب يجب أن يحتوي الجسم على كميات كافية من حمض الفوليك خلال هذه الفترة ، حيث تتشكل الدماغ والحبال الشوكية.
- تناول حمض الفوليك أثناء الحمل يقلل من خطر الإجهاض المتكرر.
- إن تناول حمض الفوليك يقلل أيضًا من خطر الإصابة بإدخال المقدمة ويؤدي عمومًا إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية.
الآثار الجانبية لحمض الفوليك
في الغالب ، يعتبر تناول حمض الفوليك آمنًا بالنسبة لمعظم الناس ، لأن البالغين لا يعانون من أي آثار جانبية عند تناول جرعة أقل من ملليغرام واحد يوميًا ، ومع ذلك ، قد لا يكون من الآمن تناول جرعات شفهية كبيرة على مدى فترة طويلة من الزمن ، على الرغم من استخدام جرعات تصل إلى 5 ملغ يوميًا ، ومع ذلك ، ينبغي ملاحظة أن جرعات الفوليك التي تتجه إلى ميليغرام في اليوم.
- تشنجات البطن.
- إسهال.
- صعوبة في النوم.
- متسرع.
- تهيج.
- ارتباك.
- غثيان.
- اضطراب في المعدة.
- التغييرات السلوكية.
- ردود الفعل الجلدية ونوبات الصرع.
انظر أيضا:
تفاعلات الدواء مع حمض الفوليك
مثل الخصائص الطبية الأخرى ، يتم أخذ حمض الفوليك بعد استشارة الطبيب المتخصص ، لأنه يؤثر سلبًا على الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يتناولون أدوية أخرى ، أو أي أعشاب ومكملات غذائية ، وفي الأسطر التالية ، نقدم لك الأدوية التي تتفاعل مع حمض الفوليك:
- الأدوية Capecitabine.
- phosivitin ، يستخدم لعلاج النوبات.
- الميثوتريكسيت (الإنجليزية: الميثوتريكسيت). vinoparbital ، ويستخدم لعلاج النوبات.
- التهاب فين.
- أدوية بريديون.
- بيريميثامين ، وهو دواء يستخدم لعلاج الالتهابات الفطرية.
جرعات موصى بها من حمض الفوليك قبل الحمل
يوصي الأطباء بأن يتم أخذ النساء اللائي يرغبن في حمل جرعة يومية من 400 ميكروغرام من حمض الفوليك ، لأن ذلك سيساعدهن على تقليل خطر بعض العيوب الخلقية ، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن جرعات يومية من حمض الفوليك لا تتجاوز 400 ميكروغرام لا تتجاوز بالضرورة في تقليل مخاطر العيوب العصبية في الجنين ، ما لم تطلب طبيبك أعلى جرعة صحية أخرى.
- علاوة على ذلك ، حتى النساء اللائي لا يحملن الحمل ، فإن تناول حمض الفوليك عادة صحية.
- هذا يساهم بشكل كبير في إنتاج خلايا صحية جديدة يحتاجها الجسم كل يوم.
- يمكن تلخيص الجرعات التي يجب أن يأخذها الأشخاص على النحو التالي:
- 400 ميكروغرام للرجال والنساء فوق سن 14 عامًا.
- 500 ميكروغرام للرضاعة الطبيعية.
- 600 ميكروغرام للنساء الحوامل.
انظر أيضا:
وصلنا إلى نهاية المقالة ، التي قدمناها لك سبب استخدام حمض الفوليك قبل الحمل ، حيث تعرفنا على الفوائد العامة لها ، وكذلك الآثار الجانبية الناجمة عن استخدامه ، والجرعات الموصى بها من حمض الفوليك قبل الحمل.