عندما يبدأ الرضيع في تناول الطعام ، تتساءل العديد من الأمهات عن الفترة التي يبدأ فيها الرضيع في تناول الطعام من أجل إعطاء الطفل أفضل ما يمتلكه ولضمان نموه الطبيعي ، مع الحاجة إلى التأكيد على الإجابات المختلفة لهذا السؤال ، ولكن اليقين هو أن الطفل حتى يتوقف على ذلك من سن الزواج ، ونحن على حد سواء ، وينقص في ذلك ، وينقص في هذا العصر. يبدأ الرضيع في تناول الطعام.
متى يبدأ الرضيع في الأكل
لا يمكن للطفل الذي يبلغ عمره أقل من أربعة أشهر التحكم في عضلات الفم واللسان ، لذلك يدفع الملعقة أو الطعام إلى الداخل إلى فمه ، في حين أن الطفل الأربعة الشهوات لديه القدرة على السيطرة على عضلات الفم واللسان ، وبالتالي يمكنه أن يمضغ الطعام ولا يُعتبره من الإرضاع من الفم ، حيث أنه يكتمل في هذه الفترة من النمو الذي ينمو في المعدة.
انظر أيضا: متى يتم تنظيم نوم الطفل
الأشياء التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند البدء في إطعام الطفل
هناك مجموعة من الأشياء التي يجب أن تأخذها الأم في الاعتبار عند البدء في إطعام طفلها ، نظرًا لعدم وجود أمراض مختلفة وللنجاح في هذه الخطوة التي تعتبرها العديد من الأمهات خطوة صعبة ، وسنعرف أدناه الأشياء التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند البدء في إطعام الطفل:
- تدريجي إدراج المكونات في الطعام ، حيث يبدأ بدقيق الأرز ، ثم الشوفان ، شريطة أن يكون مخصصًا للرضع.
- أدخل بعض الخضروات المظلمة ذات اللون في نظام غذائي للأطفال مثل الكوسة والبطاطا الحلوة والجزر.
- ثم يتم تغذيتها مع الفواكه المهروسة ، مثل التفاح والموز.
- ثم يمكن خلط القليل من اللحم الأبيض أو الأحمر بهدوء مع الطعام.
- مع الحاجة إلى الحذر من عدم استخدام البيض في المراحل المبكرة ، يتم تركها إلى القائمة الأخيرة.
- أيضا ، لا يتم صنع البيض أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
- تأكد من أن هيكل الأطعمة التي تغذيها للطفل مناسبة مع عصره أن يهرس بالكامل دون كتل أو أجسام صلبة حتى لا يتدلى في حلق الطفل ويخنقونهم.
- تتغذى الطفل بكميات تتناسب مع عمره ، بحيث لا يزداد ولا ينخفض منه حتى يضمن شبابًا.
انظر أيضا: تتنهد الرضيع أثناء النوم
جدول تغذية الأطفال
هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضيع ، والتي تختلف بناءً على عصر الطفل ، كما هو الحال في كل مرحلة من مراحل حياته ، يأكل مجموعة من الأطعمة دون أي آخرين للحفاظ على صحته ، واليسبية هي جدول إطعام الرضيع:
- في أربعة إلى ستة أشهر ، يأخذ حليب الأم. يبدأ الطفل استعدادًا للأكل. يمكنك البدء في إدخال الأطعمة المهروسة الناعمة له.
- أما بالنسبة لعمر سبعة إلى تسعة أشهر ، فإن الطفل يدخل مرحلة الإصبع أو الطعام الصلب الذي يأكل الماء في كوب بدلاً من زجاجة الرضاعة الطبيعية.
- كما هو من سن 10 إلى 12 شهرًا. يأكل الطفل الطعام بنفسه من الطبق الصغير مع الملعقة البلاستيكية ويبدأ في الجلوس على مقعد الطعام المخصص له ويأكل أنواعًا مختلفة من الأطعمة. يمكن أيضًا تقديم الطعام في أدوات مثل أدوات البالغين. هذه المرة هو أفضل توقيت لمنع زجاجة الرضاعة الطبيعية.
- أما بالنسبة لعصر الأماكن العامة إلى العام والنص ، فإن الطفل يعبر عن شعوره بالفعل ولا يحتاج الطفل إلى كرسي طعام للطفل. يمكن تقديم اللحوم والبيض وحليب البقر.
- يعبر الطفل عن حاجته إلى الطعام ، حيث يرفض الطعام عن طريق القذف أو العزف على الطبق أثناء تناول الطعام ويختار أنواع الأطعمة التي يفضل تذوقها.
انظر أيضا: متى ينام الرضيع بانتظام
عدد وجبات الرضيع في اليوم
تتساءل العديد من الأمهات عن عدد الوجبات التي يمكن إعطاؤها للرضيع في اليوم ، لمعرفة مدى صغرها والكفاية ، والتي يتم تناولها لتنمو نموًا صحيًا صحيًا ، والكمية المناسبة من الطعام الكافي ومناسبة لعمره ، وفي جميع الحالات لا ينبغي الضغط على الطفل الصغير في كمية الطعام إذا كان يزن ويزرع بالمعدل الطبيعي.
انظر أيضا: متى يبدأ الرضيع في الأكل؟
نصائح التغذية المناسبة للرضيع
هناك بعض النصائح والاتجاهات التي يجب على الأم الانتباه إليها لتوفير التغذية المناسبة للرضيع ، بالإضافة إلى جدول الغذاء الرضع ، حيث يجب أن يكون التركيز على هذه النصائح والالتزام بها ، وما يلي هي نصائح للتغذية المناسبة للطفل:
- تجنب تقديم الملح قبل إكمال مدة الطفل.
- تجنب تقديم السكر الصناعي.
- عدم تقديم لحليب اللحم البقري قبل سن العام.
- تأكد من أن مصدر اللحوم التي يتم توفيرها للطفل جيد وإعطاء كميات صغيرة لأنه من الصعب هضمها.
- عدم وجود فاتارات للطفل الصغير إلا في سن الثانية من أجل الحفاظ على حالته النفسية والعاطفية.
انظر أيضا: متى يبدأ التسنين للرضيع؟
عندما يبدأ الرضيع في تناول الطعام ، وفي نهاية هذه المقالة حددنا المرحلة التي يبدأ فيها الطفل الصغير في تناول الطعام وأبرز الاتجاهات والنصيحة التي يمكن تقديمها للأم للحصول على تغذية صحية للطفل ، وعدد الوجبات التي يحصل عليها وطاولة لتغذية الرضيع.