أفضل منتجات لتعزيز صحة الأظافر

أفضل الطرق الطبية لتقوية الأظافر

هناك العديد من النصائح والأساليب الطبية التي يجب اتباعها للحصول على أظافر صحية وقوية، ومن أبرزها:

• الاعتدال في استخدام مستحضرات تقوية الأظافر التجارية أو الامتناع عن استخدامها تماماً.
• تأكد من تناول مكملات البيوتين.
• تجنبي مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون.
• تجنبي استخدام الأنواع القاسية من مبارد الأظافر.

أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة والآمنة للاستخدام على الأظافر، والتي تهدف إلى تقويتها وتعزيز نموها. ومن هذه الوصفات:

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون علاجاً فعالاً لتقوية وترطيب الأظافر. كما أنه يساهم في علاج الأضرار وتعزيز صحتهم. الطريقة هي كما يلي:

• المكونات:
  • ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون الدافئ.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • قطعة من القطن النظيف.
• طريقة التحضير:
  • يتم خلط المكونات جيداً.
  • ضعي الخليط على الأظافر باستخدام القطن.
  • ترك الخليط على الأظافر حتى يجف طوال الليل، مع ارتداء القفازات.
  • غسل الأظافر بالماء الدافئ في الصباح.
  • تُكرر الطريقة يومياً قبل النوم.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة وقوة الأظافر. كما أنه يساعد على حماية الأظافر من الضعف والتكسر، بالإضافة إلى إزالة اللون الأصفر. الطريقة هي كما يلي:

• المكونات:
  • ملعقتان صغيرتان من منقوع الشاي الأخضر.
  • قليل من الملح.
  • بضع قطرات من زيت جنين القمح.
  • قطعة من القماش الجاف.
• طريقة التحضير:
  • امزجي المكونات جيداً.
  • ننقع الأظافر في الخليط لمدة 5 دقائق.
  • مسح الأظافر بقطعة قماش.
  • تُكرر الطريقة مرتين أسبوعياً.

ثوم

يتميز الثوم بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، مما يساعد على حماية الأظافر من المشاكل المختلفة، كما يزيد من قوتها ويعزز نموها. والطريقة هي: تقطيع فصوص الثوم ثم سحقها للحصول على عجينة. ضعي العجينة على الأظافر، وافركيها بلطف، واتركيها لمدة 5 دقائق. وينصح بتكرار الطريقة بانتظام لمدة أسبوع.

نصائح إضافية لتقوية الأظافر

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتحسين صحة الأظافر وزيادة قوتها، ومنها:

• – تقليم الأظافر بانتظام: تقليم الأظافر بالمقص المتخصص يساعد على حمايتها من الضعف والتكسر.
• تجنب غسل اليدين والأظافر بالماء الساخن: لأن ارتفاع درجة الحرارة يضعف الأظافر، ويفضل استخدام الماء الدافئ.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة المغذية يساعد على تعزيز صحة الأظافر والنمو السريع.