تمثل فترة الرضاعة الطبيعية تحدياً كبيراً للأمهات، خاصة لمن يخوضن هذه التجربة لأول مرة. لذلك، من الضروري أن تهتم الأم بالتفاصيل والعوامل المختلفة التي تحتاجها خلال هذه الفترة، بما في ذلك التعرف على الوضعيات الخاطئة للرضاعة.
سنساعدك في هذا المقال على إدراك الأوضاع الخاطئة التي قد تواجهينها أثناء الرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى تقديم بعض النصائح المفيدة للمرور بنقطة التحول هذه في حياتك وحياة طفلك.
وضعيات الرضاعة الخاطئة
يجب أن تكوني على دراية بعدة وضعيات غير صحيحة للرضاعة الطبيعية قد تعرض طفلك لمشاكل صحية قد لا يتم اكتشافها سريعاً، ومن هذه الوضعيات:
- إرضاع الطفل وهو مستلقي على ظهره، مما قد يؤثر على عضلات الوجه والفك مستقبلاً.
- إرضاع الطفل أثناء نوم الأم على ظهرها والطفل على بطنه، مما يعرضه لحالات القيء أو الاختناق.
- لا تقومي بالتبديل بين الجانبين أثناء الرضاعة، مما قد يسبب ألماً مستمراً للطفل على الجانب الذي ينام عليه.
- أي وضعيات خاطئة لا تتناسب مع الحالة الصحية الخاصة لطفلك، مما قد يمنعه من التنفس بشكل صحيح.
أنظر أيضا:
الوضعيات الطبيعية للرضاعة الطبيعية
هناك العديد من الأوضاع المناسبة أثناء الرضاعة الطبيعية والتي تساهم في الحفاظ على سلامتك وسلامة طفلك، ومنها:
وضعية المهد
ويعتبر هذا الوضع من أكثر الأوضاع شيوعاً بين الأمهات. حيث تجلس الأم على كرسي مريح، متكئة على شيء ما، وتحمل طفلها بذراعها اليمنى إذا أرضعته من ثديها الأيمن، أو بذراعها اليسرى إذا أرضعته من ثديها الأيسر. يمكن للأم أن تستخدم وسادة داعمة تحت ذراعها لتخفيف أي ألم قد يحدث بسبب الرضاعة الطويلة.
عكس موقف المهد
تعتبر هذه الوضعية مناسبة بشكل خاص للأمهات الجدد، حيث تحمل الأم طفلها على ذراعها اليمنى إذا كانت ترضعه من الثدي الأيسر، وعليها أن تدعم رأسه بيدها، موجهة وجهه نحو ثديها، مع تجنب الانحناء.
موقف الكرة
تعتبر هذه الوضعية مثالية للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية، أو إذا كان لديهن ثديين كبيرين. تحمل الأم طفلها بذراعها اليمنى بجوار الثدي الأيمن، وتثني مرفقها للتأكد من أن رأس الطفل على الثدي الآخر.
وضعية الاستلقاء الجانبي
هذه الوضعية هي الأكثر شيوعاً عند النوم عندما يحتاج الطفل للرضاعة أثناء النوم، حيث تستلقي الأم على أحد جانبيها وتوجه فم طفلها نحو حلمة ثديها.
وضعية الرضاعة للتوأم
وضعية الكرة هي الأنسب للتوأم، حيث تحمل الأم كل طفل في ذراع واحدة، موجهة فمه إلى الثدي المقابل، مع وسادة لدعمهما.
الوضعية مع الاستلقاء
تعتبر هذه الوضعية مفيدة للأم بعد الولادة القيصرية، حيث تعتمد على وسادة خلفها وتواجه طفلها، مما يسهل عملية الرضاعة.
معتقدات خاطئة حول الرضاعة الطبيعية
هناك بعض الأقوال غير الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية والتي لا أساس لها من الصحة، ومنها:
- يعتقد البعض أن الرضاعة الطبيعية غريزية ولا تحتاج إلى تعلم، ولكن يجب على الأم تعليم الطفل خطوة بخطوة.
- يُعتقد خطأً أنه يجب البدء بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة، لكن يمكن إرضاع الطفل حتى بعد الأيام والأسابيع الأولى.
- يقال أنه من الأفضل إبعاد الطفل عن أمه بعد الولادة، لكن هذا غير صحيح، حيث يحتاج الطفل إلى أن يكون بالقرب من أمه.
- يزعم بعض الناس أن حليب جوز الهند ليس مفيدًا، في حين أنه في الواقع مفيد جدًا للطفل.
- ومن يظن أن حليب الثدي فاتح اللون وخفيف القوام غير مغذي فهو مخطئ، لأن حليب الثدي يبقى مغذياً مهما كانت حالته.
نصائح لرضاعة طبيعية صحية
فيما يلي بعض النصائح التي يقدمها الأطباء لدعم الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية:
- تجنب أي وضعيات خاطئة قد تؤثر على صحة الطفل.
- تأكد من عدم تثبيت الطفل على جانب واحد أثناء الرضاعة.
- استشيري طبيبك إذا لاحظت تغيرًا في استجابة طفلك أو شعرت بألم في ثدييك.
- تأكدي من راحتك أثناء الرضاعة الطبيعية باستخدام الوسائد المناسبة.
- تأكدي من حصولك على جميع المستلزمات التي يمكنك استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية لتجنب الحاجة إلى الحركة.
- لا تنسي مراقبة راحة طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية.
- إذا كنتِ تعانين من صعوبة في الرضاعة الطبيعية، تأكدي من استشارة طبيبك.
- من الأفضل حمل الطفل بذراع واحدة في الأسابيع الأولى من الولادة.
- تأكدي من أن الطفل يلتقط الحلمة بشكل صحيح.
اختاري الوضع الأمثل للرضاعة الطبيعية
تحدثنا عن العديد من أوضاع الرضاعة الطبيعية، لكن يجب مراعاة الحالة الصحية لكل طفل، واختيار الوضعية الأكثر راحة له.
الآثار الضارة للوضعيات الخاطئة أثناء الرضاعة الطبيعية
الوضعيات الخاطئة أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل، منها:
- صعوبة في النوم قد يواجهها الطفل.
- إفراز السوائل من الأذن.
- يمسك أذنيه باستمرار.
- ارتفاع درجة الحرارة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالحمى.
- فقدان التوازن أثناء الزحف أو المشي.
- الشعور بألم في الظهر.
تابعي المزيد من المعلومات المهمة حول الرضاعة الطبيعية هنا: