اكتشف الأسباب والأعراض وعلاج التهاب العصب الوركي ، والمعروف أيضًا باسم “عرق النسا” ، والتي تعد واحدة من أكبر الأعصاب في جسم الإنسان ، حيث يربط الحبل الشوكي أرجل الجسم.
قد يتعرض العصب الوركي للالتهاب نتيجة لحجمه الكبير وفرعه في منطقة الحوض والأرداف ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم الحاد ، الذي يسمى غالبًا عرق النسا ، والذي يؤثر عادة على جانب واحد فقط من الجسم.
عادةً ما يكون التهاب الغضب بسبب الضغط المفرط على العظام المفرطة في العمود الفقري أو نتيجة لتداخل العمود الفقري.
في هذه المقالة ، سوف نستكشف كيفية علاج عرق النسا ، بالإضافة إلى تحديد أهم أعراض وأسبابها ، استنادًا إلى الموسوعة.
التهاب الأعصاب
أسباب التهاب العصب الوركي
يعد التهاب العصب الوركي أكثر شيوعًا بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا ، وغالبًا ما يؤديهم إلى الشعور بالوخز والتخدير في منطقة الحوض والفخذين ، مما يؤدي إلى ألم شديد في الجزء السفلي من الجسم ، وقد يعيق القدرة على ثني الركبة أو تحريك القدم أو الأصابع مؤقتًا.
عادة ما تكون الأسباب التالية مواتية لهذا الالتهاب:
- القرص المائي.
- تعرض الشخص لقرص الفتق الإسفنج.
- التهاب الحرقفي.
- العدوى مع متلازمة العضلات العازب مع الأرداف.
- إجراء العمليات الجراحية لتضييق العمود الفقري القطني.
- زيادة الوزن من الحمل المتكرر لدى النساء.
- نادي على المنطقة العليا.
- التعرض للأورام في العمود الفقري.
- كسور العظام المتكررة.
- واحدة من الأجهزة اللوحية على العصب الشوكي.
- توتر العضلات في العضلات المحيطة بمنطقة الحوض.
أعراض التهاب العصب الوركي
تظهر أعراض عرق النسا بوضوح عندما يكون هناك أي من العلامات التالية:
- الألم المتكرر في منطقة الحوض ، الخلف والظهر ، غالبًا ما يركز على أحد القدمين.
- يزداد الألم نتيجة للعطس أو الجلوس لفترات طويلة أو ثني الركبة أو السعال.
- الشعور بشكل دائم في أحد القدمين.
- من المثير للدهشة أن تدوم الألم في نصف الجسم لعدة أيام أو أسابيع.
عوامل الخطر لعدوى العصب الوركي
هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من إمكانية عرق النسا:
- العمر (30 إلى 50 سنة).
- السمنة أو الوزن الزائد الناتج عن الحمل ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري.
- مرض السكري الذي يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب في الجسم.
- القيام بالأعمال التي تتطلب رفع الأوزان الثقيلة أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
علاج التهاب العصب الوركي
من الضروري استشارة الطبيب لعلاج مناسب لالتهاب العصب الوركي ، خاصةً إذا استمر الألم لأكثر من ثلاثة أشهر ، أو إذا بدأ الألم يؤثر على الوظائف الحيوية مثل قدرة النوم أو السيطرة على عملية التبول.
يمكن علاج عرق النسا من قبل أخصائي يتبع حالتك ، أو عن طريق أخذ مسكنات الألم بحذر من استخدام فترات طويلة لتجنب تأثيرها السلبي على الكلى والكبد.
يمكن تخفيف الأعراض والألم في الوسائل الطبيعية ، وأبرزها:
- القيام بتمارين متخصصة تحت الإشراف الطبي.
- قم بتطبيق ضغط الماء البارد في منطقة أسفل الظهر لبضعة أيام ، ثم استبدلها بمضغوطات ماء دافئ لعدة أيام أخرى.
- ممارسة تمارين اليوغا وتقنيات الاسترخاء.
- تدليك بلطف منطقة الألم باستخدام اليدين.