تتعامل هذه المقالة مع مشكلة عدم القدرة على التحكم في البول لدى الرجال ، والمعروفة باسم سلس البول ، وهو موضوع قد يسبب إحراجًا لبعض الرجال ، حيث يتجنبون زيارة الطبيب أو مناقشة هذه المشكلة مع الآخرين. ومع ذلك ، قد تشير هذه الظاهرة إلى مشاكل صحية تحتاج إلى الرعاية. في هذه المقالة ، سنراجع بعض الأسباب الرئيسية وراء هذه المشكلة ، وكذلك العلاجات المتاحة.
أسباب عدم السيطرة على البول في الرجال
يعزى عدم القدرة على التحكم في البول لدى الرجال إلى عدد من الأسباب ، بما في ذلك:
- تعتبر مشاكل البروستاتا ، مثل توسيع البروستاتا الحميدة ، عقبة أمام قدرة الرجل على السيطرة على البول ، والتي تتطلب زيارة الطبيب لتجنب المضاعفات المحتملة التي قد تؤثر على الكلى والمثانة.
- العمر يؤدي إلى عضلات ضعيفة مسؤولة عن السيطرة على المثانة ، مما قد يؤدي إلى فقدان السيطرة على التبول.
- الإمساك الذي يزيد من الضغط على المسالك البولية يمكن أن يسهم أيضًا في فقدان السيطرة على البول.
- الالتهابات البكتيرية في المسالك البولية تسبب تهيجًا قد يؤدي إلى سلس البول.
- أي ضرر أو انخفاض في الأعصاب ، المسؤولة عن إفراغ المثانة ، يمكن أن يؤدي إلى فقدان السيطرة ، لأن الأشخاص المصابين بداء السكري أكثر عرضة للتأثيرات العصبية. قد تؤدي أمراض باركنسون والسكتة الدماغية والتصلب المتعدد أيضًا إلى هذه المشكلة.
- الجراحة في البروستاتا ، المثانة ، أسفل الظهر أو حتى الأمعاء الغليظة تسبب الأعصاب المسؤولة عن السيطرة على البول.
- بعض أنواع الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات ، يمكن أن تؤدي إلى تسرب البول.
- إن تناول أدوية القلب وضغط الدم والمراجعات وبعض المسكنات العضلية هو أحد العوامل التي قد تؤدي إلى تفاقم مشكلة سلس البول.
- تظهر بعض الدراسات تأثير سلبي للتدخين على السيطرة على البول لدى الرجال.
- أيضا ، فإن استهلاك كميات كبيرة من الكافيين ، والمشروبات الغازية والكحول يمكن أن يزيد من أعراض سلس البول.
علاج عدم تونترول من البول عند الرجال
- يشمل علاج سلس البول تناول الأدوية التي يحددها الطبيب ، لأن هذه الأدوية تساعد على تعزيز عضلات المثانة.
- تحتوي بعض الأدوية على هرمون الاستروجين ، والتي بدورها تقوي عضلات المثانة والبول.
- يتم استخدام الأدوية المضادة للكولين للحد من نشاط المثانة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على السيطرة على البول.
- تساهم تمارين Kegel في تعزيز قوة عضلات الحوض وعضلات البول ، وتعتبر علاجًا وقائيًا لتحسين هذه العضلات.
- يعد زرع محفزات الأعصاب خيارًا حديثًا ينظم نبضات القلب ويعزز السيطرة على المثانة ، حيث يتم زراعة الشرائح الخاصة في الجسم.
- يعد استخدام حقن البوتوكس في المثانة أحد الابتكارات الحديثة التي يلجأ إليها بعض الأطباء لعلاج سلس البول ، ولكن يتم استخدامها فقط في حالات الإصابة في المسالك البولية.
- في حالات الإعاقة الشديدة ، يمكن أن تكون الجراحة هي الخيار الأخير ، والذي قد يشمل دعم المثانة أو أنبوب تصريف البول.
علاج عدم تونترول من البول بالأعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب التي يمكن أن تكون فعالة في علاج فرط النشاط ، بما في ذلك:
بذور اليقطين
- أنه يحتوي على مستوى عال من أوميغا -3 ، والذي له خصائص مضادة للالتهابات.
- يساعد بشكل كبير في تحسين وظائف الجهاز البولي وتقليل أعراض فرط النشاط المثانة.
Janoderma Lucidom Mushroom
- يعتبر علاجًا طبيعيًا عشبيًا مشتقًا من الطب الصيني التقليدي ، وله فوائد متعددة في علاج سلس البول وتوسيع البروستاتا ، ويساهم أيضًا في علاج أنواع مختلفة من السرطان.
فلفل أحمر
يحتوي الفلفل الأحمر على كبخاخات ، مما يدعم السيطرة على غير المستعر من البول ويساعد أيضًا على تخفيف آلام الحوض.
حرير الذرة
- إنه الغطاء الأخضر الذي يتكون من شعيرات طويلة تتداخل مع بعضها البعض وتغطي الذرة.
- يمكن غليها في الماء ، ثم تصفية وشربه ، لأنه مفيد لبعض الناس لعلاج سلس البول.
شاي Kohki
يحفز شاي كوهاي الاستوائي ، المستخرج من نبات ينمو في جنوب الصين ويحتوي على مضادات الأكسدة ، أداء المثانة ويعزز وظائفه.
قمح
- يمكن استهلاكه مع عصير التفاح أو عصير الخوخ ، وهو علاج فعال لأسباب تؤدي إلى السيطرة على البول.
مشروبات لعلاج سلس البول
بعض المشروبات الطبيعية المستخرجة من الفواكه قد تعزز التحكم في المثانة ، بما في ذلك:
- مياه الشعير.
- عصير التوت البري.
- عصير التفاح.
- عصير الكمثرى.
- الكافيين -شاي الفاكهة خالية من الفاكهة.
- ماء فيلم.
نصائح للمساعدة في علاج سلس البول
فيما يلي بعض النصائح التي قد تسهم في تحسين حالة البول:
- تدريب المثانة على تأخير الرغبة في التبول لمدة خمس دقائق على الأقل ، وزادت هذه الفترة تدريجياً.
- تمرين Kegel تمارين لزيادة قوة العضلات المعنية.
- تجنب تناول الأطعمة الساخنة والأطعمة الغنية بالحمضيات والشوكولاته.
- ابتعد عن الكافيين والكحول ، لأنها تساهم في تفاقم الموقف.
- تأكد من شرب ما يكفي من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم ، مما يساعد على تقليل تهيج المثانة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك ، مما قد يؤدي إلى تفاقم سلس البول.
- التخلص من الوزن الزائد ، حيث أن السمنة تزيد من الضغط على البطن.
- تجنب الأدوية التي قد تسهم في تفاقم سلس البول ، مثل مضادات الاكتئاب.
- تشير بعض الأبحاث إلى أن الكمون مفيد لتحسين صحة العظام والعضلات ، مما قد يسهم في السيطرة على البول.
- تشتهر الجرجير الأخضر بقدرته على توفير الفيتامينات اللازمة للنظام البولي ، مما يجعله مفيدًا في علاج سلس البول.
- تعتبر LABR DAKR واحدة من الأعشاب المحسنة لجدار المثانة.
في نهاية هذه المقالة ، استعرضنا الأسباب التي تؤدي إلى عجز الرجال عن السيطرة على البول ، بالإضافة إلى طرق العلاج المتاحة ، سواء من خلال الأدوية أو الأعشاب أو المشروبات الطبيعية ، بالإضافة إلى النصيحة الأساسية للمساعدة أثناء العلاج.
يمكنك قراءة المزيد حول هذه الموضوعات:
- أسباب التبول المتكرر والتشخيص والعلاج