الأعشاب الفعالة لعلاج الإمساك بسرعة عند الأطفال
الإمساك هو مشاكل صحية شائعة تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار ، بما في ذلك الأطفال. ونظرًا لأن العديد من الآباء يبحثون عن بدائل طبيعية لمساعدة أطفالهم على التغلب على هذه المشكلة ، فهناك اهتمام متزايد باستخدام الأعشاب في هذا السياق.
أصبحت خيارات العلاج الدوائي مخيفًا لبعض الأفراد نتيجة للمخاطر المحتملة ، مثل القرحة المعدية التي قد تنتج عنهم. نظرًا لأن الإمساك يمكن أن يسبب ألمًا مؤلمًا في البطن ، وكذلك أعراض مثل الانتفاخ والغثيان ، فإن اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية هو بديل مثير للاهتمام.
هناك مجموعة من الأعشاب التي يمكن استخدامها كعلاجات طبيعية للإمساك ، وتساعد على تخفيف الألم والأعراض المرتبطة بها. من بين أبرز هذه الأعشاب:
- بذور الكتان: إنه مصدر غني للألياف الغذائية وأحماض أوميغا -3 ، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وزيادة حركة الأمعاء. يمكن أن يساعد إدخال الكتان في الوجبات الغذائية في تقليل مشاكل الهضم مثل الانتفاخ والغازات.
- بذور الحلبة: تنمو الحلبة في المناطق المتوسطية ، جنوب أوروبا وغرب آسيا ، وتستخدم لأغراض الطهي وكذلك لإجراء العلاجات. يمكن استخدامه لعلاج الإمساك عن طريق غليه أو تناوله مع الوجبات.
- Casarra Sagrarada: فوائدها العلاجية ناتجة عن استخراج لحاء شجرة اللحاء ، وهي معروفة بتأثيرها على تحفيز حركة الأمعاء. ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
- الشعير: يحتوي على ألياف طبيعية تساعد على تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم ، حيث يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. من الملاحظ أنه يمكن تحضيرها بسهولة مع الغليان لبضع دقائق.
- روندا هيرب: تستخدم لصنع الفطائر ، ولكن يمكن اعتبارها أيضًا ملين طبيعي. على الرغم من فوائدها ، يجب أن يتم الحصول عليها بعناية لتجنب الآثار المعاكسة.
- بذور Qatouna: تشتهر بتأثيرها الكامل لأنها تحتوي على ألياف طبيعية ، وهي مناسبة بشكل خاص لعلاج الإمساك المزمن. ولكن يجب أن تؤخذ حذر من الآثار الجانبية المحتملة.
- سينا: تشتهر هذه العشبة بقدرتها على علاج الإمساك ، ولكن يجب استخدامها لفترات قصيرة فقط لتجنب المضاعفات الصحية.
أعراض الإمساك لدى الأطفال
يمكن التعرف على الإمساك في الأطفال الذين يعانون من أعراض واضحة ، والتي تشمل:
- عدد الأوقات السائدة أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
- البراز الجاف والصلب يسبب صعوبة وألم أثناء الخروج.
- الشعور بعدم الراحة في البطن.
- وجود آثار البراز السائل أو لزجة في الملابس ، مما يشير إلى تراكم البراز في الأمعاء.
- انخفاض ظهور الدم على سطح البراز.
إذا لم يكن طفلك قادرًا على التعبير عنه ، فقد يتم ملاحظة علامات مثل انكماش الساقين أو التواء أو تعبيرات الوجه غير المريحة.
متى يجب على الطبيب زيارة؟
على الرغم من أن الإمساك قد يكون ظاهرة طبيعية في بعض الحالات ، إلا أنه يمكن أن يتطور إلى مضاعفات تتطلب زيارة الطبيب ، مثل:
- انتفاخ البطن الملحوظ في البطن.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- ألم شديد أثناء التغوط.
- تشير المظاهر إلى أن الجزء من الأمعاء.
- ارتفاع درجة الحرارة المفاجئة.
- فقدان الشهية.
- وجود الدم في البراز.
أسباب الإمساك لدى الأطفال
تحدث مشكلة الإمساك من الحركة البطيئة للحركة المعدية بسبب الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تصلب وجفاف البراز. هناك العديد من الأسباب التي تساهم في الإمساك ، وأبرزها هي:
- مشاكل تدريب الحمام: قد تؤدي البداية المبكرة في تعليم الأطفال إلى التوتر ، مما يمنعهم من إخراج البراز.
- تغيير النمط الغذائي: يمكن أن يسهم التحول من النظام الغذائي السائل إلى الصلب في الإمساك.
- السجن البراز: قد يتجنب بعض الناس السائدة نتيجة للخوف من استخدام الحمامات العامة أو الرغبة في عدم التوقف عن اللعب.
- الأدوية: يمكن أن يكون لأنواع معينة من الأدوية تأثير ملين.
- حساسية الألبان: قد تسبب منتجات الألبان الإمساك لبعض الأطفال.
- العوامل الوراثية: قد يزيد تاريخ الإمساك في الأسرة من احتمال حدوثه.
- في بعض الأحيان قد يشير إلى مشاكل أكثر تعقيدًا في الجهاز الهضمي.