أعراض حساسية اللاكتوز وعلاجها

تعتبر حساسية اللاكتوز واحدة من المشكلات الصحية الشائعة التي تواجه الأطفال حديثي الولادة ، ويعرف هذا أيضًا باسم حساسية الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز. تحدث هذه الحساسية بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضم السكر الموجود في حليب الأم أو الحليب ومشتقاته ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الانتفاخ والغازات والاضطرابات الهضمية. يحدث هذا بسبب عدم وجود إنزيم معين في الأمعاء الدقيقة ، وهو إنزيم اللاكتاز المسؤول عن تحطيم السكر.

دور إنزيم اللاكتاز:

تعتمد وظيفة إنزيم اللاكتاز على تحليل اللاكتوز ليتم امتصاصه بشكل مناسب في الجسم. هذا النوع من الحساسية هو الحالات الخلقية التي يمكن أن يولد فيها الرضيع ، ولكن قد يظهر في بعض الحالات النادرة بين البالغين نتيجة للمشاكل الهضمية التي تؤثر على قدرة الجسم على إنتاج إنزيمات كافية. كثير من الناس في قارة آسيا يعانون من حساسية اللاكتوز ، حيث تصل النسبة المئوية إلى 90 ٪ بين الأطفال والبالغين. يرتبط عدم تحمل اللاكتوز بالعديد من المشكلات الصحية مثل الانتفاخ والإسهال الشديد ، وخاصة في الأطفال. يعاني بعض الناس من صعوبة في تحمل جميع منتجات الألبان ، بينما يُسمح للآخرين بتناول كميات محددة منها.

أعراض حساسية الحليب عند الرضع:

تختلف أعراض عدم تحمل اللاكتوز من شخص إلى آخر ، لأن هذا يعتمد بشكل أساسي على كمية إنزيم اللاكتاز المتاحة. تظهر الأعراض في غضون نصف ساعة إلى ساعتين بعد الأكل ، بما في ذلك:

• نفث شديد الانقباضات.
• ألم ناتج عن تشنجات في منطقة البطن.
• أصوات من الأمعاء ، والمعروفة باسم النواة.
• غثيان مستمر.
• الإسهال الشديد.

علاقة اللاكتوز مع الإسهال:

العلاقة بين اللاكتوز والإسهال هي علاقة قوية ، حيث يزداد الإسهال مع زيادة النسبة المئوية لللاكتوز الناجم عن إنزيم اللاكتاز غير الكافي. قد يشير ظهور الإسهال الشديد المصحوب بالتشنجات وآلام البطن بعد تناول منتجات الألبان إلى وجود حساسية اللاكتوز. يُنصح بتجنب الألبان ومشتقاته لفترة معينة لمعرفة ما إذا كانت الأعراض ستتحسن ، وإذا تم تحسينها ، فقد تشير المشكلات إلى عدم وجود إنزيمات معوية.

أنواع حساسية اللاكتوز:

• أول تعصب لاكتوز:

يعتبر هذا النوع هو الأكثر انتشارًا ، وينشأ من نقص تدريجي في إنتاج إنزيم اللاكتاز في الأمعاء ، وغالبًا ما يكون وراثيًا ، ويبدأ عادة في الظهور في سن الثانية.

• عدم تحمل اللاكتوز الثاني:

يظهر هذا النوع من الحساسية مؤقتًا نتيجة للاضطرابات المعوية أو المعوية التي تؤدي إلى نقص إنزيم اللاكتاز ، ويتم إزالته بعد علاج المشكلة الأساسية.

• عدم تحمل اللاكتوز:

هذا النوع لفترة محددة ، خاصة في الرضع الذين يعانون من نقص النمو ، ويمكن علاج المرض بسرعة.

• عدم تحمل اللاكتوز الخلقي:

يعتبر هذا النوع نادرًا ، حيث يولد الأطفال مع نقص شديد في إنزيم اللاكتاز ، مما يمنعهم من تحمل أي منتجات ألبان ومشتقاته.

علاج حساسية اللاكتوز:

لا يوجد حاليًا أي علاج نهائي لحساسية اللاكتوز ، حيث لم يتم اكتشاف دواء لزيادة مستويات إنزيم اللاكتاز. ومع ذلك ، يمكن تخفيف الأعراض عن طريق الحد من استهلاك الألبان والمشتقات. يمكن للأشخاص المتأثرين تناول كميات صغيرة من الحليب أو اختيار المنتجات الخالية من اللاكتوز المتوفرة في السوق. غالبًا ما تكون بعض أنواع الجبن واللبن خالية من كميات عالية من اللاكتوز ، مما يسمح لهم بأكلها بأمان. في الحالات التي تزداد فيها الرغبة في استهلاك منتجات الألبان ، يمكن استخدام حبوب إنزيم اللاكتاز قبل تناولها ، وهناك خيارات لإنزيم اللاكتاز في شكل قطرات مضافة إلى الحليب. بالنسبة للكالسيوم ، يمكنك الاعتماد على المكملات الغذائية.

الحليب الخالي من اللاكتوز:

يعد الحليب الخالي من اللاكتوز خيارًا مناسبًا لعدم تحمل اللاكتوز ، وحليب الصويا هو أحد البدائل الشائعة ، لأنه يحتوي على فوائد صحية مماثلة لحليب البقر. كما أنه يحتوي على البروتين والألياف ، والمعروفة باسم محتوى الدهون المنخفض وقدرتها على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. بالإضافة إلى حليب الصويا ، يمكن استخدام حليب جوز الهند وحليب الأرز وبقية بدائل الحليب مثل دقيق الشوفان وحليب البذور ، وكلها تتميز بمحتويات غنية من الألياف والفيتامينات والمعادن ، مما يجعلها خيارات ممتازة لتلبية الاحتياجات الغذائية دون تعرضها لأعراض عدم الاستئصال اللاكتوز.