تعد مشكلة الأرداف الصغيرة وكذلك الجسم المسطح أحد التحديات التي تواجه العديد من الفتيات ، مما يؤدي إلى البحث عن الخلطات الطبيعية والتجريبية لتكبير الأرداف دون الاعتماد على الجراحة التجميلية الباهظة. لذلك ، سنراجع في هذه المقالة مجموعة من الخلائط الفعالة التي كانت متوفرة بفضل تجارب النساء وآراء مستحضرات التجميل. إذا كنت تريد معرفة كيفية تكبير الأرداف بطرق طبيعية ، فاتبع هذه المقالة على موسوعة.
أفضل وصفات لتوسيع الأرداف الإجرامية:
تتوفر عدد كبير من الخلائط والوصفات المستخدمة لتكبير الأرداف ، وتم اختبارها من قبل المحترفين في مجالات التغذية والجمال. فيما يلي بعض هذه الخلائط:
مزيج الحلبة:
هذه الوصفة هي واحدة من أكثرها فعالية لتكبير الأرداف ، لأنها تساهم في رفع مستويات هرمون الأنوثة. تتضمن المكونات التالية:
- ملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة.
- ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة.
- ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع كوب كبير من الماء الفاتر.
كيفية التحضير:
- غلي بذور الحلبة بالماء حتى تنضج جيدًا.
- بعد ذلك ، اترك الخليط دافئًا ، ثم قم بتجريده وأضف زيت الخميرة والخميرة ، واتركه حتى يتفاعل.
- استخدم قطعة قماش مبللة بالماء الساخن في منطقة الأرداف لمدة خمس دقائق ، ثم قم بتدليك بشرتك مع قطن مغموس في خليط الحلبة.
- استمر في التدليك لمدة ربع ساعة ، وكرر العملية كلما جفاف ، ثم اترك الخليط على جسمك لمدة 8 ساعات ، ثم امسح المنطقة بالجليد.
- كرر الوصفة يوميًا للحصول على النتائج المطلوبة في وقت قصير.
زيت جرثومية القمح والخميرة:
يعتبر هذا الخليط أحد أفضل المستحضرات لزيادة حجم الأرداف بشكل كبير. لإعداده ، اتبع الخطوات التالية:
- تذوب ملعقتين كبيرتين من الحلبة الأرضية في كوب من الماء الدافئ.
- غليه على نار خفيفة ، ثم ارفعه بعد الغليان وأضف الخميرة وثلاثة ملاعق كبيرة من زيت جرثومية القمح بعد أن يبرد قليلاً ، ويُختلط جيدًا.
- قم بتغطية قطعة من القطن مع الخليط الذي أعددته ، ووضع ضواغط من الماء الدافئ على الأرداف لمدة ساعتين ، ثم شطفه بالماء الفاتر. كرر هذه الوصفة يوميا تحقيق أقصى فائدة.
ماكا هيرب:
Herb Maca فعال في زيادة حجم الأرداف ، لأنه يساهم في تحفيز إنتاج الهرمونات في الجسم. يمكنك أن تأخذها باتباع الخطوات التالية:
- يغلي 500 ملليغرام من هذا العشب في كوب من الماء ، ويأكل هذا الخليط طوال اليوم ، مع مراعاة أن الجرعة القصوى لا تتجاوز 3000 ملغ يوميًا لتجنب التسمم.
خليط الحلبة ، جنين Kairouan و Goat’s:
يمكنك إعداد هذا الخليط لزيادة حجم الأرداف بشكل كبير:
المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من الحلبة.
- كيس من الخميرة الفورية.
- ثلاث ملاعق كبيرة من Kairouan.
- ثلاث ملاعق كبيرة من جذور جرثومة الماعز.
كيفية التحضير:
- امزج الحلبة بثلاثة أكواب من الماء ووضعها على النار مع الأعشاب الأخرى حتى تغلي جيدًا.
- ثم قم بإزالة الخليط من الحرارة وأضف الحلبة بعد تركه ليبرد قليلاً ، ثم أضف الخميرة ، ووضع قطعة قماش في هذا الخليط وأغمسه على الأرداف لمدة ثلاث ساعات.
- ثم اغسل المنطقة ووضعها في الثلج.
طرق لزيادة الوزن ، خاصة في منطقة الأرداف من خلال التغذية:
بمساعدة بعض الأطعمة ، يمكنك كسب وزن مثالي والتخلص من النحافة مع تعزيز حجم الأرداف. من بين هذه الخيارات:
بلح:
- تساهم تواريخ تناول الطعام الأساسية في زيادة الوزن ، خاصة في منطقة الأرداف. يمكنك نقع التواريخ في كوب من الماء الدافئ ، وإضافة ملعقة صغيرة من الحلبة الأرضية ، ثم غلي الخليط. أضف ملعقة كبيرة من السمن والزبدة والحليب الدافئ وتناول الخليط مرتين يوميًا لتحقيق أفضل النتائج.
حلاوة مع المكسرات:
- يمكنك إضافة كمية كبيرة من المكسرات مثل الكاجو واللوز والفستق إلى علبة من الأرضيات ، ثم مزجها في الخلاط الكهربائي مع إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. بعد ذلك ، تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط في كوب من الحليب مرتين يوميًا.