متى تبدأ مرحلة الولادة في اتساع نطاق الرحم 3 سم؟
عملية الولادة هي مجموعة من المراحل المتتالية ، وليس مجرد حدث واحد يمكن تحديده في وقت معين. يمثل انفتاح الرحم خطوة أولى مهمة نحو بداية الولادة ، لكن كل امرأة تختلف عن الآخر في مدى توسيع رحمها ، مما يجعل من الصعب تحديد تاريخ الولادة بناءً على قياس اتساع الرحم فقط.
- قام الباحثون بتقسيم عملية الولادة إلى ثلاث مراحل أساسية: الأول يعتمد على فتح الرحم ، وخاصة منطقة الرقبة ، في حين أن المرحلة الثانية تتعلق بدفع الجنين إلى الخارج ، والتي تُعرف باسم الطلاق ، وتختتم المرحلة الثالثة بالمشيمة. فيما يتعلق بالمرحلة الأولى ، ينقسم فتح الرحم إلى:
- مرحلة العمل المبكرة.
- مرحلة العمل النشطة.
- مرحلة الانتقال.
- في البداية ، يبلغ عرض الرحم حوالي 2 سم ، مما يسمح للجنين بالتحرك تدريجياً نحو المهبل ، وعلى الرغم من أنه لا يمكن أن يمر من تلك الحفرة ، إلا أنه جاهز للخروج. في هذا الوقت ، تزداد الإفرازات بشكل كبير ، مما تسبب في ظهور آلام في البطن ، وقد تعاني النساء أيضًا من الإسهال.
- عندما يصل الرحم إلى 3 سم ، يكون ذلك علامة على بداية المرحلتين ، حيث يشير هذا إلى توسيع الرحم جيدًا ، ولكن لا ينبغي الخلط بين هذه المرحلة مع الولادة النهائية ، لأن هذا العرض لا يكفي للخروج من الجنين.
- عندما تصل عنق الرحم إلى حوالي 4-6 سم ، تعتبر هذه المرحلة هي الأكثر تقدماً وزيادة معاناة النساء خلال هذه الفترة ، مع زيادة الإفرازات المهبلية وزيادة الألم في المنطقة الخلفية وخفض البطن.
- عندما يستوعب عنق الرحم هذه القياسات ، يشير هذا إلى نهج الولادة ، لكن هذا يختلف من امرأة إلى أخرى ، كما أن التشنجات في هذه المرحلة غير منتظمة.
ما هي العلاقة بين اتساع الرحم وحدوث الطلاق؟
هناك بعض الحالات التي يتوسع فيها الرحم بشكل كبير بدون عملية ميلاد ، مما يعني أن الجنين لا يخرج من رحم الأم في هذه اللحظة. يمكن تلخيص هذه الحالات على النحو التالي:
- عندما يتمكن الرحم من استيعاب 3 سم ، والانفتاح غير نشط ، يحتاج الطبيب إلى إعطاء الأدوية الأم لتحفيز الطلاق وتعزيز عملية الجنين ، مع الحاجة إلى مراقبة نبضات الأم والجنين خلال هذا الوقت.
- إذا كان عنق الرحم 4 سم بدون طلاق ، فإن الطبيب يعطي الأم بعض الأدوية المنشطة لمراقبة كيفية استجابة جسدها.
- في بعض الأحيان ، قد يفضل الأطباء تنفيذ قسم قيصري أو استخدام الطلاق الصناعي بناءً على حالة الأم ، وإذا لم تنجح الأدوية أو الطلاق الصناعي ، فسيتعين اللجوء إلى الولادة القيصرية.
- إذا كان الرحم غرفة بدون طلاق ، وتتناول الأم الأدوية التي أدت إلى زيادة في نبضات القلب ، فيجب على الطبيب اتخاذ قرار باتخاذ تسليم قيصري من أجل حماية صحة الأم والجنين.
علامات فتح الرحم
هناك علامات واضحة على أن المرأة الحامل يمكن أن تلاحظها في الفترات الأخيرة من الحمل ، والتي تشير إلى فتح عنق الرحم ، وهذه العلامات:
- تشعر المرأة الحامل بالضغط المستمر في الرحم مع انقباضات متقطعة وآلام في الظهر الحاد ، مع توجيه رأس الجنين أدناه.
- مع الشعور المتزايد بالانقباضات والانقباضات ، يبدأ الجنين في الاستعداد للخروج ، مما يؤدي إلى رأس رأسه لأسفل ، وهذا بدوره يعكس مقاربة تاريخ الميلاد ، حيث يبدأ الرحم في إرسال إشارات عصبية إلى الأم ، التي تحفز إفراز الهرمونات التي تستحق تنمية الانقراض.
- يزيد الضغط المتزايد على المثانة والقولون من الرغبة في التبول والتغوط ، نتيجة لزيادة حجم الجنين وتأثيره على المنطقة السفلية.
- في بعض الأحيان ، قد تظهر بضع قطرات من الدم من المهبل ، وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة لتوسيع عنق الرحم ، ومع ذلك ، فإن هذه القطرات تتزايد في بعض الأحيان لتشكيل النزيف.
- قد تتسرب الإفرازات المهبلية في شكل مخاط قد تظهر بلون بني أو أصفر ، وأحيانًا قد تحتوي على الدم ، وغالبًا ما تكون هذه الإسرائيات مصحوبة بأعراض أخرى مثل الانقباضات التي تسبق الدورة الشهرية.
- خلال هذه الفترة ، قد تعاني المرأة من صعوبة في التحرك بسبب الضغط الكبير في قاع الظهر والبطن.
- تشعر النساء أيضًا بالدوار والغثيان بشكل متكرر.
الأطعمة التي تسهم في توسيع عنق الرحم
عندما يقترب تاريخ الميلاد ، ولكن لا تظهر أي علامات على التوسع ، يمكن للمرأة أن تأكل بعض الأطعمة التي تساعد على تحفيز توسيع عنق الرحم ، بما في ذلك:
- الأطعمة الساخنة.
- بلح.
- شاي التوت الأحمر.
- زيت الخروع ، والذي يمكن إضافته إلى الطعام.
- الأطعمة التي تحتوي على حمض غاما اللينولينيك ، مثل زيت الزهرة المسائية ، مما يسهل تليين عنق الرحم ويساعد على تقليل الألم.
نصائح لتعزيز فتح عنق الرحم
عندما تدخل المرأة في الشهر التاسع وتبدأ العد التنازلي للولادة ، هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتسهيل هذه العملية ، بما في ذلك:
- الاستحمام بالماء الدافئ ، لأن هذا يساعد على تقليل توتر عضلات الرحم وتسهيل فتحة عنق الرحم.
- يجب على النساء الحوامل الاسترخاء ، لأن هذا يساعد على تمديد عنق الرحم وزيادة إفراز الأوكسيتوسين الهرموني ، الذي يحفز الطلاق ، مما يسهل الولادة. من المفيد القيام ببعض تمارين الاسترخاء مثل التسلق والسقوط ، وتمارين التنفس ، والمشي. يجب أن يكون هذا تحت إشراف أخصائي لتجنب أي حركات خاطئة.
- من المهم أيضًا أن تمشي امرأة حامل من وقت لآخر. يساعد المشي في تسهيل عملية الولادة عن طريق تحفيز نشاط الجنين.
- يوصى أيضًا باستخدام كرة الحمل في الفترة المتقدمة من الحمل ، لأنه يساعد على تحريك الحوض وتمكين رأس الطفل من النزول.
- قد يوصي الطبيب ببعض المنشطات الطبيعية للرحم خلال هذه الفترة ، مثل الشاي والبابونغوم والزعتر والتواريخ ، سواء في شكل مشروبات أو أعشاب ، حيث تسهل هذه المنشطات عملية الولادة.