تعتبر مسألة كيفية التعامل مع الزوج البارد من أكثر القضايا التي تهم الكثير من الزوجات. وهذا النوع من البرود من الممكن أن يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية، لذا من المهم استشارة المختصين لإيجاد الحلول الفعالة. ومن خلال هذا الموقع سنتعرف على الخطوات الأساسية للتعامل مع الزوج البارد عاطفياً.
طرق التعامل مع الزوج البارد
ويمكن للزوجة اتباع بعض النصائح والإجراءات للتعامل مع الزوج الذي يظهر برودة في مشاعره. وقد تم تلخيص هذه الخطوات في أربعة عناصر رئيسية:
1- النظرة الواقعية
قد يتغير أسلوب تعامل الزوج مع زوجته مع مرور الوقت، فقد لا يبدو رومانسياً كما كان في بداية العلاقة أو كما يظهر في الأفلام. ولذلك يجب على الزوجة أن تتبنى نظرة واقعية للعلاقة، مع عدم توقع أن يقوم الزوج بتصرفات عاطفية في كل الأوقات، فقد يكون لديه طرق أخرى للتعبير عن حبه.
2- الحوار الثنائي
يعتبر الحوار من أقوى الوسائل التي يمكن للزوجين استخدامها في حياتهما الزوجية. على الزوجة أن تفتح حواراً مع زوجها حول مشاعرها تجاه ابتعاده العاطفي، وفي الوقت نفسه عليها أن تستمع لوجهة نظره، مما قد يساهم في حل المشكلة.
3- تحمل المسؤولية
وإذا أظهر الزوج بروداً تجاه زوجته فلا ينبغي لها أن تلومه وحده. وعليها أن تعيد النظر وتقيّم تصرفاتها وأفكارها، فقد تكون أحد الأسباب التي دفعته إلى الابتعاد.
4- التفكير الفردي للزوجة
وعلى الزوجة أن تأخذ وقتاً للتفكير بهدوء في كيفية التعامل مع زوجها البارد عاطفياً. وهذا سيمكنها من اكتشاف نقاط القوة والضعف في علاقتهما.
كيفية التعامل مع الزوج البارد
من المفيد اتخاذ بعض القرارات واتباع خطوات بسيطة وفعالة للتعامل مع الزوج البارد. ويمكن تحميل هذه الخطوات بصيغة PDF من الموقع، ومن أبرز هذه الخطوات:
- تبادر الزوجة بالتعبير عن مشاعرها تجاه الزوج. وهذا قد يحفز الزوج على الاستجابة الإيجابية من جانبه، كاستقبال الزوج بطريقة خاصة عند عودته إلى المنزل أو مساعدته في الاستعدادات اللازمة في الصباح.
- كن هادئًا، خاصة عند حدوث خلافات. ويجب على الزوجة أن تحاول تهدئة الزوج وتجنيبه التوتر الناتج عن مشاكل الحياة اليومية.
- الاستفسار المستمر عن حالة الزوج ومشاركته تفاصيل يومه، فهذا يقرب بينهما وقد يدفع الزوج للتعبير عن مشاعره أكثر.
نصائح إضافية للتعامل مع الزوج البارد عاطفياً
وإليك بعض النصائح الأخرى للتعامل مع الزوج، والتي تشمل ما يلي:
- تجنب التصرف بطريقة دفاعية. تجنبي رفع صوتك أو الإشارة بإصبعك إلى زوجك، أو مواجهة الغضب بمزيد من الغضب عندما يحتدم النقاش.
- تجنبي الضحك أثناء الحديث، لأن ذلك قد يعطي لزوجك انطباعاً بأنك تسخرين منه ويؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- حاولي أن تتفهمي المشاكل التي يمر بها الزوج إذا تصرف بطريقة غير لائقة. ربما يشعر بالضعف أو الخوف بسبب الموقف الذي يمر به.
- تجنبي الجدال أو الإصرار على إقناع زوجك بأي شيء إذا لم يستجب.
- التعبير عن الامتنان بشكل مستمر، فمن المفيد للزوجة أن تعرب بين الحين والآخر عن امتنانها لوجود زوجها بجانبها، مع تقديم الثناء دون إفراط.
ولا بد من استشارة أخصائي العلاقات الزوجية لتحديد أسباب البرود العاطفي لدى الزوج وإيجاد حل للمشكلة بما يضمن الاستقرار الأسري. كما يجب على الزوجة التحلي بالصبر وعدم اليأس أثناء التعامل مع زوجها الذي يظهر عليه البرود العاطفي.