سماكة الشعر
يواجه الكثير من الأفراد مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تنجم عن مجموعة من الأسباب مثل نقص التغذية، والوراثة، وقلة النوم، والقلق، مما يؤدي إلى شعورهم بالقلق والخوف. ولهذا السبب يسعى هؤلاء الأشخاص للبحث عن الحلول الأنسب لعلاج هذه المشكلة. وفي هذا المقال سنستعرض بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد على زيادة كثافة الشعر، بالإضافة إلى بعض العلاجات الطبيعية والطبية.
خلطات طبيعية لزيادة كثافة الشعر
جل الصبار والبيض
المكونات:
- بضع قطرات من جل الصبار.
- بيضة واحدة.
طريقة التحضير:
- اخفقي البيضة وهلام الصبار بالشوكة.
- ضعي الخليط على فروة الرأس ودلكيه بلطف لمدة دقيقتين على الأقل، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة حتى يجف تماماً.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، ويُنصح بتطبيق هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
أفوكادو و موز
المكونات:
- موزة ناضجة.
- أفوكادو طازج.
طريقة التحضير:
- هرس الموز والأفوكادو جيداً، ثم وضع المعجون الناتج على فروة الرأس وتدليكه لمدة عشر دقائق.
- تغطية الشعر بقبعة الاستحمام أو منشفة دافئة، وتركه لمدة نصف ساعة على الأقل حتى يجف تماماً.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو. ويفضل استخدام هذه الخلطة ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة خلال فترة زمنية قصيرة.
زيت الزيتون والعسل
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل السائل.
طريقة التحضير:
- تخلط المكونات جيداً، ثم يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة ليلة كاملة.
- يُغسل الشعر في صباح اليوم التالي بالماء الفاتر والشامبو.
نصائح لزيادة كثافة الشعر
- قم بتدليك فروة الرأس بلطف عدة مرات خلال اليوم بأطراف أصابعك.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة والكريمات الاصطناعية.
- غسل الشعر مرتين أسبوعياً باستخدام الماء الفاتر والشامبو لإزالة الأوساخ والجراثيم.
- تناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه الطازجة.
- اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم يومياً.
- زيادة كمية الماء التي تتناولها خلال النهار.
- تجنب الإفراط في التفكير تماماً.
- تجنب التعب والتوتر والقلق.
- اتباع الوصفات والخلطات المنزلية الطبيعية والحد من التعرض للحرارة العالية.
العلاجات الطبية لتكثيف الشعر
- تناول أدوية محددة تباع في الصيدليات ويحددها الطبيب المختص.
- استشارة الطبيب في حال عدم استفادة الفرد من الخلطات الطبيعية.
- إجراء الفحوصات الطبية لمعرفة أسباب المشكلة وإيجاد العلاج المناسب.
- الخضوع لجلسات الليزر لتقوية جذور الشعر وتحفيز نمو الشعر.