آلام وتشنجات في البطن
يُعرّف ألم البطن بأنه شعور بالانقباض أو الألم الذي يمكن أن يكون طفيفًا أو متقطعًا أو حادًا، ويشمل المنطقة الواقعة بين الصدر والحوض. يمكن وصف آلام البطن على النحو التالي:
- الألم الموضعي: يقتصر هذا النوع من الألم على منطقة واحدة محددة من البطن، وغالباً ما يحدث نتيجة مشاكل في عضو معين، مثل قرحة المعدة (بالإنجليزية: Stomachقرحة).
- ألم المغص: يعد هذا النوع من آلام البطن من الأعراض التي قد تشير إلى حالات طبية أكثر خطورة، مثل حصوات المرارة أو حصوات الكلى، وغالباً ما تظهر فجأة وتشبه التشنجات العضلية الحادة.
- تشنجات البطن: (بالإنجليزية: Cramp-like Pain) وغالباً ما يصاحب هذا النوع من الألم إسهال، أو إمساك، أو انتفاخ، أو غازات. عند النساء، قد يكون هذا الألم مرتبطًا بالحيض أو الإجهاض أو مضاعفات في الأعضاء التناسلية. غالبًا ما يكون هذا الألم متقطعًا ويمكن أن يختفي دون علاج.
أسباب آلام البطن والمغص
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام البطن والمغص، ويمكن تقسيمها إلى عدة فئات كما يلي:
أسباب الألم في الجزء العلوي من البطن
يمكن أن يعزى الألم في الجزء العلوي من البطن، سواء في الجانب الأيمن أو الأيسر أو كليهما، إلى عدة أسباب، منها:
- التهاب المرارة.
- التهاب الاثني عشر.
- التهاب الكبد.
- التهاب البنكرياس.
- ذبحة.
- التسمم الغذائي.
- حصوات المرارة.
- القرحة الهضمية.
- ليمفوما اللاهودجكين.
أسباب الألم في أسفل البطن
يعود الألم الذي يظهر في أسفل البطن إلى عدة أسباب، منها:
- التهاب الزائدة الدودية.
- مرض كرون.
- الرتج القولوني (بالإنجليزية: Diverticulitis).
- التهاب قناة فالوب أو الحويصلات المنوية.
- انسداد معوي.
- مرض التهاب الحوض.
- الإباضة، والحمل، والحمل خارج الرحم.
- بطانة الرحم.
- التهاب الكلى أو وجود حصوات في الكلى.
أسباب الألم المنتشر في البطن
في بعض الأحيان، يكون من الصعب تحديد مكان الألم بدقة، ويمكن وصفه بأنه منتشر. تشمل هذه الأسباب ما يلي:
- الانتفاخ.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- متلازمة القولون المتهيّج.
- فقر الدم المنجلي.
- الانغلاف.
- التهاب القولون التقرحي.
أسباب أخرى
هناك بعض الأسباب الأقل شيوعًا التي قد تؤدي إلى آلام البطن:
- غثيان.
- التهاب المعدة.
- إمساك.
- حساسية الطعام.
- الارتجاع المعدي المريئي.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
- الإجهاد العضلي لعضلات البطن.
- التهابات المثانة والجهاز البولي.
- الالتهابات الطفيلية.
- السرطان، وخاصة سرطان المعدة والبنكرياس والأمعاء.
- الخراجات التي تهاجم الأعضاء ووظائفها.
- فتق الحجاب الحاجز.
علاج آلام البطن والمغص
يعتمد علاج آلام البطن والمغص على علاج السبب الرئيسي. فيما يلي بعض خيارات العلاج المتاحة:
- العلاج الدوائي: تشمل الأدوية المستخدمة علاج الالتهابات، والقروح، والارتجاع المعدي المريئي، أو المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات.
- تغيير نمط الحياة: وذلك عن طريق تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الألم والمغص.
- الجراحة: تكون ضرورية في بعض الحالات، مثل التهاب الزائدة الدودية أو الفتق.
الوقاية من آلام وتشنجات البطن
يمكن اتباع الإجراءات التالية للوقاية من آلام وتشنجات البطن:
- تناول الفواكه والخضروات بكميات كافية، بما لا يقل عن خمس حصص يومياً، لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
- شرب السوائل بكميات تتراوح بين ستة إلى ثمانية أكواب يومياً، خاصة عند تناول وجبات غنية بالألياف.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تقسيم الوجبات إلى كميات أصغر.